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• 今日は昨日一昨日と変わって寒くなりました・・昭和の最後の日も春なのに東京では雪が降っ...
• 今日は昨日一昨日と変わって寒くなりました・・春の嵐ですね・・昭和の日最後の日も...
• 日頃のご愛顧まことにありがとうございます。・・当ジムはゴールデンウィーク期間中下記の...
• たまには環境を変えてトレーニング・・いい刺激になりますね・・スタッフさん、施設...
• NEWサプリメント！・・モチベーションの向上に！・・・#iPTOxGym ...
• やっと暖かくなって桜もきれいに咲き始めました・・今週末はお花見日和ですね・・桜...
• 昨日、一昨日にお話した通り「有酸素運動」は確実に痩せます！・・ですがそのやり方によっ...
• 今日は昨日お話した、「有酸素運動」によるいい痩せ方と悪い痩せ方についてお話します。・・...
• ４月になりましたが最近寒い日が続きますね・・でも暖かい季節は確実に近づいています・...
• 今日から４月のスタートです！・・新しい生活が始まりますね♪・・心機一転、頑張っ...
• Let's go Workout!・・Legdey!・・#iPTOxGym ...
• これから夏に向けてダイエットを始められる方に必見です！・・そこにオススメの商品が「オ...
• とうとう今日、プロ野球開幕です・・MLBも今朝開幕し、日本人メジャーリーガーのうれし...
• 本日は昨日、一昨日に続き食事のお話です・・本日はGI値(グリセミック指数)の活用法で...
• 本日もお食事のお話です。・・ボディメイク、ダイエット問わず、食事の際に気を付けるポイ...
• これはいつかの我が家の晩ご飯です・・食事は身体作りの基本！・・ハンバーグを作る...
• 今日、センバツ高校野球が開幕します・・平成最後の春のセンバツ高校野球！・・楽し...
• 昨日お食事の写真を載せたのでお客様から糖質オフについて色々とご質問を受けました・・糖...
• 食事の勉強！・・知識がつけばある程度身体作りは計算できます。・・当ジムではお客...
• ～iPTOxGym モニター企画 アンケート～・・先日終了したモニター様のトレーニン...

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