おやきを食べに一歩堂は小川村へ
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一歩堂は先日おやきが食べたくなって
長野県小川村に行ってきました
星のふる里小川村
アルプスが良く見えました
まだ紅葉には早かった
おやき
提供: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
おやき（お焼き、御焼き）は、小麦粉・蕎麦粉などを
水で溶いて練り、薄くのばした皮で小豆、野菜などで
作ったあんを包み、焼いたものである。
焼き餅とも呼ばれる。長野県（信州）の名物である。
長野県の多くの地域では、急峻な地形や寒冷な
気候等の悪条件から米の収穫量が少なかったため、
米食の代用品となる粉食品として
蕎麦と共に食べてきた。
そのため、皮に使われる粉は小麦粉や蕎麦粉が
一般的である。
あんの材料には野菜・山菜が
用いられるのが一般的で、
小豆餡、野沢菜、茄子、おから、きのこ、かぼちゃ、
切り干し大根、野菜ミックス、胡桃などがある。
野菜・山菜のあんは、
あらかじめ味噌、塩、しょうゆなどで味付けをしておく。
調理法は、油を引いた鉄板で焼くもの、
囲炉裏やオーブンなどで焙り焼きにするもの、
囲炉裏などの熱い灰の中に入れて蒸し焼きに
するものなどがある。
灰の中で蒸し焼きにしたものを「灰焼きおやき」と呼ぶ。
ほか、「おやき」の名ながら、
長野市中心部など善光寺平（長野盆地）では
蒸篭や蒸し器で蒸すのが一般的である。
背骨の歪み 頚椎４番
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背骨の歪み 頸椎3番
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背骨の歪み 頚椎１番
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松本山雅FC優勝☆
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全国地域リーグ決勝大会の組み合わせ
【1次ラウンド（Cグループ）】
11月21日(土) 13:15 浜松大学FC
11月23日(日) 11:00 沖縄かりゆしFC
11月24日(月・祝) 13:15 RENOFA YAMAGUCHI FC
JFL昇格へ松本山雅FCがんばれ
長野からJリーグへ
松本山雅AC長野パルセイロに3-1で勝利
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松本山雅がAC長野パルセイロに3-1で勝利。
全国社会人サッカー選手権大会の2位以内を確保し、
地域リーグ決勝大会への出場権を獲得。
ＡＣ長野パルセイロ対松本山雅
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全国社会人サッカー
ＡＣ長野パルセイロと松本山雅、きょう準決勝ですね！
もう終ったかな （‐＾▽＾‐）
天秤座の性格
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天秤座の守護星は
愛と美の女神「金星」（ビーナスVenus）。
天秤座生まれの人は大声をあげず、
小声で話し、強く怒らず、激情におぼれず、つねに気品と
美を保つ性格は、この星から授けられました。
争いを好まず、調和を大切にします。
何事にも熱狂せず悪魔や化け物、神も信じません。
極端に偏ることなく、たえず中庸を保つ分別と
バランスをモットーに生きるのです。
天秤座といえば、12星座中１、２位を
争う優れたバランス感覚の持ち主。
職業運は、美と調和を必要とするものがおすすめ。
具体的な仕事としては、デザイナー、
インテリア・デザイナー、メイクアップアーティスト、
美容業界、モデル、芸術家などが有望です。
長野高校 北信越高校野球
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長野高校はいきなり負けてしまいましたね
残念
不二越工
５０００３１０００＝９
００００１４２００＝７
長野
砺波工
００１００００００＝１
１０１０２０００×＝４
佐久長聖
新潟
０００００００００＝０
００００００１０×＝１
上田西
地元石川は県勢４校すべて敗退