今日は1か月程前に予約をしていた内科を受診してきました。
以前のブログでも掲載しましたが、血圧が高めから反転、術後お酒を飲まなくなってから血圧が正常値に戻り休薬中の途中経過です。
結果は、休薬しても正常値（逆に低め）が続き、本日正式に投薬中止と内科受診も不要との判断をいただきました！病院で測ると若干高め（140-80位）ですが、自宅での測定では100を切る時もあるのでこのまま安定してくれることを願うばかりです。
今は食事制限と言うほどでもありませんが、減塩や脂質制限を自然としているので相乗効果もあると思いますが、今後は血圧だけでなく、糖尿病にも気を配らなくてはいけなくなったので（まだ糖尿病ではありません）余計に食べ物にも気を遣っていかなければならないことを思うと、少し憂鬱です😣
ただ、これからも楽しく食事をしていきたいし、術後の経過によって何でも食べられるようになってきたので、多少の制限があってもどうってことないと感じています。今まではどちらかと言うと濃い味付けのものを好んで食べていましたが、反対に薄味になれると素材の味が良く分かっていい面もありますね。かぼちゃの甘味は食事（特に白米）には合わないと思っていたのが、最近は美味しく感じられるようになって、不思議な感じ😋
これからも新しい味に出会えることを楽しみに、体の変化を見ていきたいと思います！
これからも安定した血圧であることを願っています