術後から3か月が経過し、仕事もフルタイムで働くことができています。また、食事も油ものは控える、暴飲暴食はしないなど、多少の制限はありますが、油もの、暴飲暴食は一生気を付けていかなければならない状況なので、制限と言えるのかどうか。
体重減少は落ち着き、順調に回復しています。運動も毎朝のWalk & jogに加え、今月初めからchocoZAPに通うようになって、腕・肩・背中・足と主要な部分は鍛えられているので、筋肉量も徐々に増えてくると思います（2日に1回は通っています）。
順調なのが良いのか悪いのか、毎日回復状況のネタを探すのも大変になりつつあるので、3か月経過を機に、何か変わったことがあった日にブログへアップする方針に転換しようと思います。
今後も良いことも悪いことも、包み隠さずブログへアップしていくつもりですので、皆さんこれからもよろしくお願いいたしますm( _ _ )m