このブログでお知り合いになったサカさんから、「chocoZAPの2ヶ月無料キャンペーン、時々やってるからチェックしておいて」、と教えていただき、XとInstagramのチョコザップ公式サイトをフォローして待っていたら、何と今日から8月12日までの入会で最大2ヶ月無料キャンペーンが始まりました！
明日は2回目の外来の日だし、主治医に確認するタイミングとしてはバッチリ！「ジョギングと腕と足と胸の筋トレは始めても良いですか？」って聞いてみようと思います！腹筋はまだ駄目だろうから、次回の外来までお預けかな😅
許可が出ても、張り切りすぎないように一日のメニューを決めよう。毎日同じ部位を鍛えても超回復が望めないので、3～4つメニューを立てて、ローテーションできるように考えようかな。
chocoZAPのHPより。
今からワクワク😍サカさんありがとうございます！