一般的に年齢を重ねると、記憶力が低下すると言われています。
実際にそう感じている人も多いでしょう。
ただ、脳の状態は、１０代でも５０代でも変わらないとのことです。
でも、実際にはど忘れしたり、ひとの名前を覚えられなくなったりと、記憶力が低下しているなぁと感じるのは、私だけではないでしょう。
だとすると、年齢を重ねてからも記憶力を維持するにはどうすればいいのでしょうか？
これは、脳科学者の茂木さんの仮説ですが、好奇心旺盛でいることだそうです。
子供の頃は、見るもの、聞くものすべてが初めてで、超好奇心旺盛な状態。
そんなときに入ってきた情報は、強く記憶に残るのでしょう。
一方、大人になると知識が増える分、ある程度想像がついてしまい、好奇心が少なくなってしまいがち。
だからこそ、どんなに歳を重ねても、色んなことに興味を持ち、好奇心を旺盛にしておく必要があります。
おそらく、好奇心旺盛にしておくて、記憶力のみならず、他のことにもいいかもしれません。
そう考えると、生きるのが楽しくなってきます。
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