こんにちは！
れんしゅう大好き！です☺️
膝、ほぼもう痛みはないのだけれど
ここで走ったら良くない気がしてまだランオフ中です😳
2週間走ってないけど、ランナーマインドが消え始めてて、10km20km走るって結構異常なことだよなーとか思い始めててヤバイ！！
いやいや、それ当たり前ですからー！
ってマインドにはよ戻りたい。
今週は一個前とか先の駅で降りてウォーキングして帰りました。早歩きなら痛みは出ないくらいには回復したよ！
それからステッパーも続けてます👍
やらないよりましだもんね。
でもさー、歩くって走るより遅いでしょ？当たり前だけど。全然進まないからもどかしいよ。
歩くのはなんとなくランニングフォームを気にして歩いてる。だから私は恐怖！闇夜の競歩おばさんだよ。めっちゃ腕ふってるし、超姿勢いいよ。
たぶん、怖い！
ランブロガーさんたち、今時期怪我や痛みを持ってらっしゃる方多いみたいですが大丈夫ですか
？
寒い時期なのでお気をつけください。
誰かがいってたな、怪我や痛みも含めてランって。
マゾヒスティーック！笑
でもわかる。そうだよね。
にしても私、いつランを再開しようかな？
ではでは！
れんしゅう大好き！でした