子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

父親が、
育児を、夫婦の会話を、自分自身が生きることを楽しむ!
日常の体験を添えてお届けします

福岡 ライフワーク コーチング カウンセリング イクメン 育児 夫婦 親子 自信 ワクワク 楽 セミナー イベント 木の絵 心理テスト コミュニケーション


あなたは、学校が好きですか?

どんな学校に行きたいですか?



もし理想の学校を作れるとしたら、
どんな学校がいいかなぁ・・・

創造力を刺激するお題が、
noteのコンテストに登場しました。

『こんな学校あったらいいな』


おもしろそうですよね。


せっかくなので、僕も書いてみました。

今の学校を否定するのではなく、
楽しくなる要素を追加するなら何がいいかな?
と思いながら。

できた作品は、2つあります。

コロナの影響で、
今年の夏は外出や帰省がいつも通りにはいきません。

おうち時間に、
読んでもらえたら嬉しいです。

◆作品その1
天空の教室



◆作品その2
謎解きは学校の前に



本を読むことに没頭すると、
気持ちの切り替えができて心をリフレッシュさせることができます。


どちらも短編ですが、
少しでも気分転換のお役に立てたら嬉しいです。


それでは、また。


心理カウンセラー
 吉村伊織
おはようございます。
吉村伊織です。

2020年も、後半に突入しています。
今年は緊急事態宣言があってしばらく活動休止になり、
いつもより早く感じている人も多いかもしれませんね。

また、毎日マスクをつけて、なるべく人との距離をとる
今までと違う生活スタイルや、
見えないウイルスへの不安で、
気づかないうちに心に疲れがたまっている人も、
かなりの数いらっしゃると思います。

僕も、ちょっとしたことでイライラしやすかったり、
漠然とした不安を感じたりと、
心が疲れているのを感じています。

意識して、メンテナンスの時間を取りたいと思っている毎日です。


あなたは、いかがですか?



心のメンテナンスに効果的なもののひとつが、読書。

最近は、物語の世界にどっぷり入り込むのが好きで、
小説を読むことが多くなりました。

日常と違う体験をして、リフレッシュしている感じです。


ちょうど今年も半分過ぎたので、
上半期に読んでおもしろかった本をピックアップしてみました。

感動して涙がこぼれたり、
ゆかいな登場人物におもわず笑いがこぼれたり、
一緒に冒険しながら自分の心を見つめてみたり。

やっぱり、読書の時間っていいですね。

あなたの本選びの参考になったら嬉しいです(^-^)

2020年上半期に読んでよかった本5冊



それでは、また。


心理カウンセラー
 吉村伊織
こんばんは。
吉村伊織です。


新型コロナウイルスによる自粛期間中から、
#7日間ブックカバーチャレンジ
がSNS上で繰り広げられているのはご存知でしょうか?

「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、
好きな本を1日1冊、7日間投稿する」
という企画です。


僕が存在を知った4月初めころは、
バトン形式で次に参加する人を指名しながら広がっていました。

そのやり方に抵抗を感じる人も多かったようで、
最近は指名をせずに自由に投稿されているのを見かけます。


僕もその企画に乗っかって、
7日間、本の表紙をアップしました。


せっかくなので何かテーマを持たせたいと思い、
【 「カウンセリング」力を上げるために読みたい本 】
を選びました。


僕がカウンセリングを学ぶときに影響を受けた本、
カウンセラーとして仕事を始めて出会った本、
原点に戻りたいときに何度も読み返している本、
など、
どれも自信を持ってオススメできます。


noteの中でコメントを添えて紹介させてもらったので、
ぜひ目を通してみてください。

「カウンセリング」力を上げるための本を7冊選んでみました



カウンセラーの仕事に限らず、
人の気持ちに寄り添って、問題解決に向かう力を育てる力は、
仕事にも子育てにも必要です。


あなたと、あなたの大切な人の役に立ててもらえたら幸いです。


心理カウンセラー
 吉村伊織