何か辛い。12時過ぎに寝ているし、休肝日だと偶に眠りが浅い気がします。
気持ち風邪気味かもしれません。
何か朝から疲れている。
体重は61.3。少し変動が大きくて困惑していますが励みになります。
面倒ですがウォーキングはいいです。15分位、ポッドキャストなり音楽なり聞いて外を歩く。
聞かなくてもいいですし。テレビやスマホから少し離れて考える時間があるのは、体重以外にもメリットがあります。
10時にお寺に呼ばれていて。10分前に着いたけれど居るだろうと挨拶して。
なんか少し面倒な人なのですが、仕事自体は大したことない物なので話して10分ほどで終わりました。
帰り道にアリオ亀有があり、今日もうどん食べていくか悩みましたが、早すぎるしいいかと帰社して。
地下駐車場が閉まっていると駅前出るくらい歩くのです。一つの町ですよね。
12時に消防団のお客さんの来客予定。
宴会の前に12時ごろ行くと立ち話で言われていて。
12時すぎますが来ません。12時40分まで待って。
2時に来客予定。
忘れちゃったかな？お昼食べられないし。
一応図面をテーブルに置いて帰宅。
チンしてたらお客さん来たと会社から電話。
あと5分待ってれば来たか。
カップ麺とかにしなくてよかった。お湯入れるタイミングだった。
戻って話して。スムーズに決まりそうで助かります。
また帰宅してお昼食べて。
2時から元教授というお客さん。まあ話すこと。
初めて来た時あまりに話すのでパソコンで仕事しながら聞いてきて。静かな人ですな、とか言われて。
3軒目だったそうですが、まさか取れるとは思わなかった。
散々話して打ち合わせして満足して帰って行きました。
奥さんが亡くなっての建墓なのですが、亭主関白で、奥さんが亡くなる前に、
しっかりしろ、私の世話を誰がするんだ？
と言ったら表情が凍りついたのが悪かったなと思ってと。
確かに、よくみるスマホ広告のひどい漫画の人ですな。
電話などもあり仕事の整理して、やっと図面など見積りに少し取りかかって。
それでも一時期よりは暇になったのでなんとかこなせる。休めはしないけど。
夜はラーメンをテイクアウトして。いつも通り1人で食べて。
今日も休肝日。3日連続は調べたら10月以来。
飲みたくないのです。何故か。
飲まないと暇なのでまた歩いて。
歩くのはなかなかいい。走るとどこか痛くなったり、案外億劫でなかなか出られなかったりしますが、歩くのはそれほどプレッシャーもないし、痛みも出にくくて。
寒いですが気持ちがいいです。
明日は1日土建。昼に時間あったら飲もうかなと思っているので、休肝日もここまでです。