30代から始めるボディメイク記録 -22ページ目

30代から始めるボディメイク記録

108㎏→72㎏。身長182cmなので平均体重です。
人生の8割をクソデブ期間で過ごしてきました。
体重を落とすだけではなく美しく見せるために色々してます。

昼の出来事。

エアロバイクのタイマーカンストさせてきました。

 

とりあえずRPMはゆっくり目で懲役1000kcalの刑やってたんですけど。

目指してる途中でこれタイマー99分59秒までしかないよな…と。

こないだやったときは85分で達成しちゃって終わったので。

じゃあカンストするまでやってみるかって次第で。

 

たぶんほとんどの人がここまで来たこと無いというか。

ここまで暇なことする奴がいないというか。

 

97分経過時点で中央のモニターでカウントダウン始まるんすよ。

んでそのタイミングで負荷が軽くなってクールダウンモード。

もちろんそんな配慮はいらないので通常負荷に戻したけど。

 

で、99分00秒で強制終了。

他にどんなメッセージがあるのかは知らんが中央モニターに

スバラシイケッカデス

と表示されて電源強制オフ。

 

そりゃ仮に最低負荷でも99分足動かしてたら素晴らしいわ。

今度は消費カロリーカンスト目指そうかと思ったけど

9999kcalを1日で消費は流石にバグってるし

最大負荷にしたところで仕様上99分が限界ならたぶん時間が足りない。

RPM上げたところでそれは無酸素運動になっちゃう。

99分全力で最大負荷をこげるなら可能性あるのかもしれんけど

そんなん競輪選手でも無理やし…

 

目指す人いないと思うけど注意点。

座布団は敷いておけケツが死ぬぞ。

 

本気で取り組むってことはこういうことです。

こんな性格だから前職で無理して死にかけるんだよなぁ…

なーんも変わってねえわ。