急遽チートデイを行いました。
本来なら次の木曜の予定だったのですが。
明らかに体重の減りが悪くなっててわざわざ待つ必要ないのと
美女からデートのお誘いが来たので。
ｲﾔｯﾎｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳｳ
ってわけです。行ってきました焼肉さん。
体中に満たされるアミノ酸、脂質、糖質。
本当の意味での超回復。
もう腕の血管バッキバキ。
とりあえずここ数日ですが、最低値70.8㎏でこれは運動後なんですけども。
まあ若干食生活が乱れたのもあるんですが、
どうにも71㎏台を安定して割ることができない。
それが週単位で続いたらどう考えても停滞期です。
ってパッと判断できるのも毎日同じものを食べて
毎日同じタイミングで体重計測しているから。
水分もほぼ同じ量だしこれで落ちないなら停滞期だろって理屈。
これをすることにより停滞期の無駄な時間がなくなる。
瞬時にチートデイを入れることができるのだ。
まー前日ラーメンを食ってしまっていたというのはあるが
アレもアレでチートとは別枠で決まっていたもの。
ラーメンに関してはかなり厳格にカロリー計算をして
翌日には体重は戻している。
食ったあとクッソ歩いたからな。
しかし今回は急遽とはいえチートデイ。
食い散らかさせてもらった。
木曜にインボディ計測がある。
前回計測値では体重は71.9㎏。
若干ハッピーメーターなので家の体重計で70㎏台に行っていれば問題ない。
チートデイ後は73㎏ちょうど。
つまり3日で2㎏落とせばいいのだ。
というか朝体重が71.1㎏なのでチートデイ分消せば良いのだ。
いやーーーーーーーーーーーしかしデートですよデート。
この俺がですよ。
この歳で若干緊張したんすよ。
その場のノリで女の子と飯食うことは多々あったけど。
わざわざ約束してどっか行こやーみたいなのはほとんど無いので。
わかるだろう人生の8割クソデブだったんだそうなる。
ただほんと、痩せてよかったなあ、と。
美人様は何でもズバズバ言うタイプなんで
顔で選ぶとか体型で選ぶとか普通に言う。
それが逆に今の俺にとってはありがたい。
他にも行こうよ言ってくる友人はいるらしいのだが。
あんまり小綺麗ではないらしいので横を歩きたくないんだと。
で、女の人って一緒に飯に行くならいっぱい食う男がいいらしい。
理由は男が少食だと自分ばっかり食って間が持たない。
自分が食いすぎてるように見える。
品数が多い店だと色々頼めない。
等々、確かになあと思うことばかりで。
で。
ある程度痩せてて
食う時はバカみたいに食って
それでいて話も合って
性格もゴミじゃない男。
となると自然と俺が出てきたそうな。
ありがてえ話。たとえ理由がどうあれ
選ばれたこと自体に変わりはない。
本当に頑張ってよかった。
当初の目的とは違ってるけど
俺もとうとう選ばれる立場になったということだ。
10年くらい遅い気もするが気にするな。
仮にこの境地に至るのが10年後としたならば
きっと同じことを思っているんだ。
ならば俺は既に10年得をしている。
生きるべきは今。
今やれることを全力でやれば後悔なんかそうそう無い。
というわけで明日はきっちりチートデイ分消費してくる。
なお私は紳士なので飯食って軽く遊んで解散です。
ホテルなんか連れ込みません。んーーーーーーーマンダム。