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30代から始めるボディメイク記録

108㎏→72㎏。身長182cmなので平均体重です。
人生の8割をクソデブ期間で過ごしてきました。
体重を落とすだけではなく美しく見せるために色々してます。

なんかふと見たらタイトルが断食記録のままだった。

確かに当時はガチの断食してたので人体実験がてら

経過観察をしてましたが。もうその段階ではないので。

タイトルみて断食してねーじゃねえかお前と言われたら何も言えねえので。

 

とりあえずボディメイクとしときます。

この際アレなんでパーソナルもついでに。

 

 

アラサー身長182cm、

2年前の夏から冬にかけて断食からのVLOCで

108㎏→72㎏を達成。

翌年の夏に80㎏にリバウンド。

再び秋くらいに72㎏達成。

 

で、今夏。また80㎏突破。

クッソしょうもない理由からボディメイクを決意。

6月3日よりジム通いとVLOC開始。

今現在71~72㎏をうろうろしてチート入れるか考え中。

 

ダイエット以外にも最近はヒゲの医療脱毛やら

基礎化粧品の試用やら、

男の美容に関すること大体手つけてます。

 

まあこんなもんでええやろ。

誰の参考になるのかは知らんが、紛れもない俺の足跡。

辿るならご自由に。辿れるものなら辿ってみろ。

地獄が見れるぜ。