おはようございます😊
今日は梅雨ならではの天気
蒸し蒸しジトーって感じですよね
こういう日は
職場の庫内は湿気と暑さで最悪なのよね
体力奪われること覚悟で
頑張らねば😤
さてさて
今朝の体重
64.0キロ
少〜しずつですが減っております☺️
このグラフでもわかるように
体重を測らなくなると太ります😅
気にしなかなるからなんですよね
いつもはスーパーに寄って
スイーツ系を買ってしまうけど
昨日は寄らずに真っ直ぐ帰宅
昨日の夕食は
冷やしキムチ納豆蕎麦にしました😊
いつもなら高いからと買わななかった
流水でほぐすラクちん蕎麦
もちろん蕎麦粉の表示が最初に来てるものを選択
ラクでいいですね😊
味も普通に美味しかったですよ
私は絶対的に冷やし蕎麦派なので
もちろん冬場でもね
今までは
値段だけに囚われてて
いつも買ってた一番安い蕎麦の表示見てみたら
なんと小麦粉が最初になってた😱
だから安いのかーと納得😅
高いと言ったって
100〜200円程度なんですけどね
久しぶりの冷やし蕎麦
ついつい早食いしてて
途中でおっといかんいかんとペース落としました😁
まだまだ
痩せる脳になれてないから
客観的に自分を見ることが大事ですよねー
今朝も寝坊で時間なかったけど
なんとかチーズトーストとアイスコーヒーだけ
齧りかけでごめんなさい💦
アラジンだから食べれたって感じ😁
冷凍パンでも2分くらいでここまで焼けるからね
さてと
今日の夕食はなんにしようかな🤔
お豆腐料理にするかな😉
さてと
今日も頑張るぞー💪
ではまた〜👋