おはようございます😊
昨日は先陣の観葉植物🪴の植え替えを終え
力尽きていつもより早めに就寝
今朝起きてみると
まだ根付いてはないものの
リビングの空気が軽くなった感じがしました😊
それとね
不思議なことにね
あれだけたくさん食べないと
満足しなくなっていた私の胃袋さんが
すぐに満腹感を感じるように😳😳
特に目で満足するようなものでもなく
大好きなものでもないのに
具合が悪いとか食欲ないとかでもなく
ただ単純にお腹いっぱいって感じなんですよね😜
これって癒しパワー放出のおかげ？
私にとっても
植え替え出来ていないのが
ストレスになってたのもあるんだろうな😅
今朝も早起きできなかったので
朝食はアイスコーヒーのみ
でも今日はタンパク質を摂るため
アイスソイラテにしましたよ👍
時短のためコーヒーもインスタントだけどね
今朝の体重は
61.5キロ✨✨
動いてないのに61キロ台
今日はほとんど歩いてないから😅
それでもいい感じに減ってる👌
今回はここに運動を取り入れないと
前回みたいに老婆のような体型になってしまうから
気をつけないと😓
さてと
今日も頑張るぞー💪
ではまた〜👋