ダイエット結果報告（六ヶ月目）
２月１９日 体重85.7ｋｇ 腹囲101.5cm
↓
８月２３日 体重72.5ｋｇ 腹囲88.00cm
体重 -13.2ｋｇ 腹囲 -13.5ｃｍ ＢＭＩ 24.22
目標の73ｋｇを無事クリアいたしました！！
嫁も二か月続いた停滞期を脱して、ここまでで約8kgの減量に成功！
来年の夏までに一年かけてあと10kg落とす予定でおります。
あっしの方は食事内容はそのままに量を標準量まで増やして体重キープします。
こんどこそリバウンドせぬよう気をつけねば！！
27日に最終計測をしに病院行ってきまーす。
最後に一度やってみたかった写真をパチリ↓
YBSさん！ゴチになります(^O^)
帰宅しますとYBSさんからお届けものががが！
しかも肉！にく！ニク‼️
さっそくヤキヤキしていただきました！
ごちそーさまっした‼️