自分を元気にする!こんな曲を聴いてます!! | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

● 自分を元気にする!こんな曲を聴いてます!!

あけましておめでとうございます!!

「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。

朝は元気が出ない開沼(かいぬま)。

低温・低血圧なもんで…(^^;)

したがって通勤時には、自分を元気にする!鼓舞する音楽を聴いてますよ(^-^)

ここ最近は、こんなラインナップ!

音楽の好みは人それぞれですが、ちょっとご紹介しちゃいます。(諸事情によりリンクを貼りません。不親切な記事ですみません)

「Festivo」



映画『座頭市』のサントラより。ムーンライダーズの鈴木慶一さんの作曲です。

たけしさんの映画好き、というわけではないのですが、『座頭市』はお気に入り♪

爽快感!疾走感!リズム感がたまらないっす。

そしてストーリーにとってもあっているので、音楽だけでなく『座頭市』も見てほしいなあ。


「ディスコの神様 feat.藤井隆」


トラックメーカーtofubeats(トーフビーツ)さんと藤井さんの相性が半端ない!

藤井さんの歌声は元気が出るので「ディスコの神様」だけでなく、「負けるなハイジ」もヘビーローテーションしてましたねえ(^-^)


「ライディーン(雷電、RYDEEN)」

この世にユキヒロさんや教授がいなくても、曲は残る、YMOは永遠。

小学生時代にこの曲を知ってから、今でも大好き、色あせない。


「ログマロープ」

これはつい最近知った日食なつこさんの楽曲。



日食なつこさんは「水流のロック」「エピゴウネ」等で天才すぎるなあ、と思ってたのですが…。

「ログマロープ」でもうノックアウトです。

「ログマロープ」を知ったきっかけの2023年M-1グランプリもここで語りたいなあ!

(レッスンでも話したかったけど、流石に止めておきます(^^;)w)


これら以外にも聴いている曲はたくさんあるし、ラジオ(ラジコ)で耳から元気をもらってます(∩´∀`)∩

あなたを元気にする「お守り的コンテンツ」を持っておくと、心が落ち込んだ時も安心なんです♪




開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。