こんばんは！
「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。
新型コロナウイルスに感染する方の人数が爆上げ、なうですね( ﾉД`)
私の方は、1/24現在健康状態に変化はなく、引き続き毎朝体温測定して日々の健康状態をツイッターにて報告しています。（ブログの右端にも表示されているはずです）。
また、自分の教室や各ホットヨガスタジオやスポーツクラブのコロナ対策のルールを守ってレッスンを行ってます。
レッスン参加者のみなさんも
「今日は（コロナかどうか分からないですが）体調が悪いからお休みします。」
「職場でコロナ陽性の方が出たので、ヨガレッスンに参加するのを自粛します。」
等々、今できるベターは対応を取ってもらってます。感謝です。
私も無駄な遠出することもなく（日帰り旅行したいなあ…）、人と会食することなく（ああ、みんなで酒飲みて～♪）、粛々と生活しております。
そういう生活をしていても、コロナにかかったり、濃厚接触者になる可能性はありありの、あり！（去年、経験しました(^^;)）
ですので、しっかり対応を取っていても自分が望んでいない結果が出てしまった場合は、無駄に自分を責めるのではなく今できることをしっかりしましょう。
いま、無理してヨガしなくても、大丈夫。
ヨガは、決して無くなりません。
この流行り病が終わる日はきっときます。
その日を楽しみに、お互いに今を精一杯生きましょうね。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。