おはようございます！
「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。
今週もマイペースでヨガをしている開沼（かいぬま）です。
みなさんは、ヨガをしていますか？
ちょっとヨガをお休みしてますか？
ヨガをしている人、いいですね(^_-)-☆
ヨガをしていない人、今はそのタイミングだと思います。
…そもそも「ヨガ」をしている、ってどういうことなんでしょうね…？(^^;)
ウィキペディアにはこう書いてありますが、なんだかよく分からないです(笑)
いいんです、分からなくても(*´▽｀*)
例えば、最近聞いた元プロ野球選手の落合博満さん（史上4人目の三冠王を達成）は、こう言ってましたよ。
「打撃のことは分からない」
伝説級の選手が、「分からない」と言ってるんだから、だれもこの分野については分からないよ…(^^;)
そこで思うのは、「ヨガのことが分かる」なんて言ってる人のことを、私は信じません(笑)
だけど、楽しいからヨガは続けます。
ヨガをする理由はそれだけでもいい、と私は思うのです。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。