● ゴールデンウイーク…NAS勝田台にあのレッスンが帰ってきます！
こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
４月ももう後半。
今年のゴールデンウイークの予定を立てはじめている方も多いのでは？(^^)
開沼（かいぬま）のゴールデンウイークも、ヨガ三昧になりそう！
一緒にお付き合いくださいませ♪
ただ、通常レッスンを時間変更があるゴールデンウイーク中のレッスンがあるので、ご紹介します。
ＮＡＳ勝田台で、不定期で開催される「パワーヨガ」がゴールデンウイークに帰ってきます！
主に太陽礼拝の動きが入る、４５分間ノンストップで動き続けるレッスン。
みなさんには大変申し訳ないのですが、翌日筋肉痛必至！なレッスンになると思うので、ゆったりレッスン受けたい方は、この日は回避してください（笑）
思い切って動いていきますよ～(^^)/
レッスン翌日もお休みの方が多いと思いますので、ヨガで疲れてもいいじゃない！（笑）
そのほかのゴールデンウイーク期間のレッスンは、通常レッスン時間との変更はありません。
また、ゴールデンウイーク中のレッスンについては、また、後日改めてご紹介いたします(^^)
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。