こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
私が毎週火曜日レッスンをしているエース八千代台店にこのようなポスターが貼ってありました！
「経験豊富なインストラクター」
えーと、ごめんなさい！
開沼（かいぬま）自身、自分をまだまだ経験豊富なインストラクターとは、言えませんｍ（＿）ｍ
なぜなら。
私のヨガインストラクター歴は、たったの３年ほど。
ヨガ指導歴が１０～２０年を超える人もたくさんいるなかで、私なんかはまだひよっこ中のピヨピヨちゃんです（＞＜）
そんなひよっこインストラクターのレッスンに、たくさんの方が来て頂けること、そして満員御礼になるクラスもあることに感謝する毎日です。
うん、よくよく考えると。
もし私の指導歴が１００年だとしても、ヨガを受けてくれた皆さん方が、身体や心の調子が上向きにならなければ、その指導歴はあんま意味ないですもん（笑）
私のヨガ歴・指導歴が問題ではなく、みなさんが楽しく暮らしていくお手伝いをヨガでできるかどうか、が大切です(^_-)-☆
そして、指導歴がたった３年しかなく、スキルもまだまだ足りてない開沼（かいぬま）先生が、毎日どんな事を軸に指導しているかというと。
これまでの４３年間生きてきた「経験」です。
このブログをずっと読んでいる人は、気づいているかもしれませんが、子どもの頃、学生時代、社会人時代・・・ヨガと関係ない過去の話もたくさん出てきます。
過去に、思ったこと、考えたこと・・・それを全部ヨガのレッスンにぶち込んでいます（言葉荒くてごめんなさい。そのくらいの勢いです）。
指導歴は、ほどほどでも（笑）、人生の折り返しほどは生きてきた開沼（かいぬま）先生が、ここまでの人生を賭けて行うヨガレッスンは、別の意味で「経験豊富なインストラクター」の指導と言ってもいいかも？！
さて、開沼（かいぬま）が、本当に経験豊富なヨガインストラクターなのか？否か？あなたの目で、見極めにきてくださいね！(^^)
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。