こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
ヨガをはじめるには、様々なきっかけがあると思います。
○腰痛・肩こり改善
○ストレス解消
○ダイエット
などなど・・・。
それと共に、ヨガをやめるにも、様々な理由があります。
△転勤などで通っていたヨガスタジオへ行けなくなった
△ダイエット成功して、理想の体型になれたわ！
△うーん・・・なんとなく（笑）
もしも、あなたが
「つまらないな」
と思いながら、ヨガをしているようであれば、一度ヨガから離れても良いでしょう。
ピラティス等のほかの運動、また他の趣味等があなたを満たしてくれる場合もあります。
義務感でヨガを行っても、ヨガはあなたを助ける力にはならないのです(^^;)ｽﾐﾏｾﾝ
逆に、楽しい＆続けたいと思っているのに、どうしてもヨガとお別れする、というタイミングの方もいるでしょう。
でも、心配ありません。
どうぞ、あなたなりの素敵な旅を続けてください。
ヨガはあなたの帰りをいつでも待っています。
開沼（かいぬま）は、いつでもスタジオ・この場所でヨガをしながらあなたが来るのを待ってます。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。