ゴールデンウィークは、後半のお休みで
ちまちまと出かけたりしていました。
アウトレット行ったり、公園行ったり、近場あたりで。
蓮と薔薇がキレイでした～。
旅行や外であれこれするのも好きだけど、
家で、ごはん作るのも意外と好きです。
元気でも掃除はできないけど
疲れてても、わりと料理は作れる。
ただ、切ったり焼いたりするのは好きだけど、
味付けや盛り付けがあんまり興味がなくて、
いつまでたってもおいしい料理が作れないので、
よく夫からクレーム来ますｗｗ
笑点で
よく「まずい」と話題に出る、
『木久蔵ラーメン』
初めて見たので、買ってみた(笑)
まだ食べてません。
相撲以外に、
笑点とか「男はつらいよ」とかもなぜか好き。
この連休中、
たいして出かけてないのだけど、
買いものなどで
2日連続で
1日に２００００歩くらいずつ
歩きました。
最近、実は脚の調子が悪くて、
1日の終わりには疲れすぎて
機嫌が悪くなるくらい
歩いたんだけど、笑
結果、ものすごく調子がよくなりました！！！
単なる運動不足だったようです。。汗
足裏も、生まれて初めて角質ができたりして、
体調にも自覚があったので、
「おお！！ほんとに、ここが悪いと角質できるんだ～」
とか、感動してたんですが、
自分の限界と自分の調子は、
わかっていたようで
わかってなかった！！
というのをものすごく実感しました。
これで、
自分のことを快適にゆるめるのがいい時期と、
がっつり追い込んで動くといい時期は
それぞれあるのを実感。
基本、わたしは精神的体育会系なので
（精神だけ）
よく追い込みがちなので
意識してゆるめるのだけど、
ゆるめるのがすぎると、
それはそれで、
実は調子が悪くなります。
だいたい、
一番シフトアップするのは、
めっちゃ追い込んだとき。笑
ちょっとイヤだなじゃなく、
すごいやりたくないわー、とか
やんなきゃよかったー、とか
それくらいのやつです。
ただ、これがシフトアップするっていうのは、
わからなくて、
あとから
「このチャレンジしたから、ガツッと変わった！」
と感じるのです。
ここはやろうと思って
頭で考えても、わからないこと。
やりたくないな、とか
やらなきゃよかった、とかが
案外
キーワードだったりします。
これは、お客様とかでも
そういう人多いなと思うので、
そういうものなのかもしれない。
ゆるめて自由になったあとに、することだけどね。
ということで、
やりたいこともやりたくない事も、
なんでもやってみたらいいということで。
去年末あたりから
「こっちへ行くとは思ってなかったけど、
やってみたらどんどん道が拓けてきた」
という話も、特によく聞きます。
想定外の事が人生を変えるのだから。
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平日開催の部
5月17日（木曜日） 13時～17時 スタート
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