



6年生次女、人生最後の小学校運動会で、人生初のリレーに出場。
ぜんっぜんっ、リレーなんかに出る様なスペックもなく、キャラでもなく、無縁と思っていたのだが![]()
なぜそんな次女がリレーに出る事になったかと言えば、それは一言で言うとコロナの影響。
運動会は全校で行わず、三分割となり、5,6年生のみで運動会を開催した関係で、3つの種目に分けられて、そのうちの一つに出場する方式だった。
綱引
障害物競走
リレー
の3つにクラスが分かれる時に、リレーの子は、男子5名、女子5名の希望者を募ったそうな。
希望さえすれば誰でも出れる、走るタイムを競う事もなくノミネートされる、そんなリレー選手たちだったのだ。
これまでの全体で行って来た運動会では、リレー選手になりたい子が手を挙げて、走って速い子からリレー選手になる方式だったし、クラスごとに男女2名ずつの枠だった。
そんなわけで。従来方式だったら絶対にリレーに出る事のない子たちも今回リレーに出場していた。
男女5人ずつ、10走者もいる中で、バトンを受け継ぎ、必死に走る次女、後ろの走者が詰め寄って来て抜かれるか⁉️
と冷や冷やしたが、何とか耐え忍び、順位キープで自分のパートを終えられた。
よくぞ順位を守ったそ。
それだけで、私には充分な感動だった。
一年生の時には徒競走ビリだった次女がリレーにまで出場し、他の子と競っても負けないくらいに成長した。
当時、チビデブで可愛い可愛い😍言われていた次女、久しぶりに会う方には、随分スリム化したね‼️誰だか分からなかったよ‼️
と言われる変貌ぶり。
ちょっとずつ蛹から蝶へ成長している![]()
来年は中学生。
まだまだ身長伸ばす為にも、姿勢良くしないと!
姿勢正さないと伸びはものも伸びなくなっちゃうからね!
成長期大切〜
ヨガジャーナルにも姿勢の体操載ってる!
来年、寅年🐯
と言う事を知って、軽く衝撃を受けた。
なぜなら、私が寅年だから。
えっ
年女と言う事は。。。
改めて自分の年齢の高さにおののく。
そして、同じ干支で、ひと回り上の友達は、来年還暦を迎えると言う事実に更におののいた![]()
だって、美人ちゃんだもの。
60歳になる女には見えない‼️
美魔女と言うのは失礼なのか?
そして、彼女が気を使っている、「美人であり続ける為の毎日の習慣」
を教えてもらった。
それは、
①毎日、眼球を動かす運動をする。
(友達は、毎晩お風呂の湯船🛀の中で眼トレをしているのだと。)
これは、目の周りの筋肉を鍛えて、目力
の為にも、目の周りのお肌のハリにもとっても大切なのだそうな。
「年齢は目の周りに出るからね‼️」
たしかに彼女は目力がある、だから若く見えるのか?
私も見習おうっと。
あ〜、あといくつか聞いたのに、忘れてしまった![]()
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また今度聞いてみよっ。
そして、最も大切な事は、これを地味に毎日コツコツと続けること。
継続する秘訣は、毎日決まった時間または作業時に、必ず行うと言う事。
余談だが、股関節痛と言う雑誌?冊子?
にストレッチが掲載された模様。
私も股関節痛パキパキ鳴るからしっかりストレッチしないと。
姿勢正すと若さ倍増。はくだけ簡単整体ショーツ