母の乳癌発覚、全摘手術、入院で

発覚した父の認知症。


去年から母が

「お父さんおかしいのよ、すごく心配」

と言っていたのに、

そして両親妹私の4人でランチしたり

ディナーしたりしていたけど、

その時間では父の認知症度合いに

気づけなかった。


質問しても、父が答える前に

母が答えてしまうから。




母が入院して、

父とサシで時を過ごして

初めて知った、こんなに忘れちゃうの。

てこと。


今日、一日中、父と実家にいたが、

私がいても、母には父から

「どこにいるの?いつ帰るの?」と

LINEが行く。



入院中の母には、毎晩、毎朝、

父から「どこにいるの?いつ帰るの?」

て言うLINEが送られて来るらしい。


そして今朝、父からLINEが

来ないなら来ないで

母はめちゃくちゃ心配して

私に電話して来た。


「お父さん、私のこと忘れてしまったのかしら」


そんなわけ無いじゃん!


LINE操作を忘れたかもしれないけどね。



お互いにお互いのことを

常に思いやって(心配して)いる。



母はいつも父の文句を言いながらも、

父は口うるさい母を若干ウザイも思いながらも、

お互いが不在だと

居ても立っても居られない愛笑い泣き



夫婦とはそんなもんなのかもね。


私も夫がいるとウザイ

いないとムカつく


そんなもんかもね。



山の紫陽花。小ぶりの花びら。




はくだけ骨盤立つ、整体ショーツ



ここんとこ、行きたくて

うずうずしていた、

檜洞丸登山⛰️を実行したよ爆笑


西丹沢ビジターセンターから

ピストンで檜洞丸。

標高1,601m




スタート地点の標高が540m

だから、千メートルくらい登って降りたってことなの??

ね!




今日は予定通り行かなくて。


元々、自宅を3:00出発予定がダラダラ

3:40過ぎてしまい。


4:30から登山開始予定が

5:43スタートにずれ込んでもうた。


それでもまあ早い方か。


西丹沢ビジターセンターの駐車場(無料)に

到着して睡魔に襲われ少し仮眠してからスタート。



YouTubeで下見していたゴーラ沢出合い


川の水量は、渡れるレベルだった。

6/3月は雨の翌日だったし、やめておいて正解だったかも。



なんだか疲れていて

と言うか体力落ちてるんだろうね

この無人ベンチが目に入った瞬間

飛び込んでしばし眠ってしまった。

平日は人が少なくてイイ照れ




疲労感と、食料持参不足で、
早くも撤退が頭をよぎる。

でもせめて、「展望台」
というところまで頑張ろう。
自分を奮い立たせ、展望台到着してすぐに
またベンチで寝る魂が抜ける大あくびふとん1
キレイなベンチが豊富なんだなここは。、


もうここで引き返そうかな〜

と考えていたら、鈴の音がチャリンチャリン。

熊よけの鈴🛎️を真面目に装備してる登山者だ。


だらしなく寝そべっていたのを

シャキッと見なり整えて座った。


そして、やってきた

緑色のウェアのオジサンと

挨拶の流れで会話していたら、

「それならこれあげる!」

遠慮しても、頑固に譲らないので

ありがたくいただくことに。


そして、おそらく本人が大切に

食べようと持参していた

ゼリーまで1つくださった。。。


そして、「檜洞丸まで一緒に行こう!」

てことになり、その緑のオジサンの

お陰で私は今日、檜洞丸登頂に成功した!



雲の向こうには富士山🗻が

いるかもしれない景色。



緑のオジサンは、

登山歴10年、スキー講師、

冬山登山からのバックカントリーもやる

本格派。

すげーわ。



可愛らしい花もあった。


檜洞丸山頂には開けたスペースに

いくつかこんな広いベンチあって、

休憩に嬉しい☺️



ここから1分半の青ケ岳山荘で

100円協力金支払ってトイレに行き、

更に先の山で小屋泊すると言う

緑🟢オジサンとお別れをして私は下山。


休憩時間多めで(後で見たら休憩2時間)

合計9時間の山行だった泣き笑い


YAMAPアプリで行動記録ONにすると

こんな風に出て来るんだね。

そして、電波が繋がってなくても

GPSでずっと現在地をマップと

合わせて表示してくれるから、

都度確認すれは道迷いを防げる。


私は沢を渡ったあとに

正面の崖がルートだと思って

(沢渡る前の黄色い看板に、渡った後は左に行け、と書いてあったのに、ドキドキしながら沢渡ったらほっとしてそのことを忘れたと言うアホ。)


数分、崖登りに格闘したが、

いや〜これは明らかに登山道

じゃないだろ、いくらなんでも!?

と思って崖の途中の岩にこしかけ

手袋脱いで

YAMAPアプリ開いたら、

ルートから外れてる、って分かった!!

携帯の電源来ないところでも、

それが分かるって最高。

お陰で遭難を防げた。

そうなんだ。



て言うことで携帯さえ動けば安心。

予備バッテリー持参必須。




登山には整体ショーツSPORTS



父は軽度の認知症と診断されている。


2時間の間に、

「お母さんは?」を5回質問し、

都度

「お母さんは入院していて1週間後に帰るよ。」と答えると


「え!1週間も居ないの!!」と

5回ともリアクション王。



これが軽度の認知症なんだとしたら

中度、重度っていったいどんなものなんだろう。



それはさておき、


会話をしても数分で内容が記憶から飛ぶのに、

毎日毎日やって来たルーティンは

身体に染み付いているみたいで、

誰にも指示されなくとも自動的にこなせる。


四角オレンジ干されている洗濯物があれば

取り込んでゆっくり畳んでしまう。


四角オレンジ流しに汚れた皿コップあれば、食器洗いして戸棚にしまう。


この二つだけは、誰に指示されることなく自発的にこなす父。

認知症を勝る、ルーティン力の強さよ。

おったまげたぞ。



習慣で毎日の繰り返しで行動が身体に染み込んでいるんだろう。


これってスゴイな。



習慣、ルーティンのパワーよおじいちゃん




今日は、脳みそ活性化のため

生田緑地をゆったり1時間弱散歩。

森林浴もね。






森林浴にも整体ショーツ