• ■□41日目【total -4.0kg】更新サボり気味ですが...

• ■□24日目【total -2.8kg】ちょっと効果出てきた？

• ■□23日目【total -1.6kg】 外食ってどうしてます？

• ■□22日目【total -1.2kg】

• 息抜きに〜。ネイル♪

• ■□21日目【total -1.5kg】今日も外食。。涙。

• ■□20日目【total -0.8kg】涙！涙！

• ■□19日目【total -2.0kg】オツキアイって難しい。。

• ■□18日目【total -2.1kg】胃がボロボロ〜。

• ■□17日目【total -1.5kg】今年の検診までには。。

• ■□16日目【total -1.4kg】しらたきチャーハンうまうま。

• ■□15日目【total -1.2kg】しっかりローカーボday。

• ■□14日目【total -0.4kg】少しずつ少しずつ。

• ■□13日目【total -0.2kg】アルコールテキメン。涙。

• ■□12日目【total -0.8kg】明日からが怖い！

• ■□11日目【total -1.0kg】温泉へおでかけ。

• ■□10日目【total -1.3kg】ムカムカ胃との戦い。

• ■□9日目【total -2.0kg】初ローカーボcooking

• ■□8日目【total -1.3kg】お昼は海老チリ定食！

• ■□7日目【total +1.05kg】不摂生ののち...。

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