5分で信頼される。
あなたは、
ビジネスで最も重要なことって
何だと思っています?
あなたが会社員なのか、
自営業なのか、
はたまた会社経営者なのか、
私にはわかりません。
でも、
本当に重要なことって、
その人の立場とか、地位とか
職業とか、あまり関係ないと
思うんです。
いわゆる、
本質的な部分ですから。
何事も、
本質的な部分を突き詰めると、
けっこうシンプルだったり
するもんです。
今回あなたにお伝えすることも
そういうことです。
ま、いろいろご意見はあるかと
思いますが、
私が考える、
ビジネスで最も重要なこと。
それは、
「信頼関係」
です。
何事も信頼関係なしでは成り立ちません。
これはなにもビジネスに限った話しでは
ありませんよね。
夫婦間、親子間、友人関係においても、
コアとなる部分は「信頼」だと思います。
ですから、ビジネスにおいても
コアは同じです。
あなたが
平社員であろうとも、
社長であろうとも、
同じなんです。
相手との信頼関係なしでは
仕事はスムースに進みませんよね。
このことは、それこそ本能的に
ご理解頂けると思います。
「でも信頼関係って、
そう簡単に築けるものでは
ありませんよね?」
そう、
それはその通りなんです。
初対面の人にいきなり信頼されて、
「1億円貸してやるよ」
なんて言われることは、
まー、無いと思います(笑)。
ただ、
ちょっと思い出して欲しいこと
があります。
あなたは誰かと、
「初対面なのに意気投合した」
っていう経験ないですか?
思い出してみれば、
恐らく2、3出てくるはずです。
そして、この意気投合という状態。
ここには、
すでに何らかの信頼関係が
生まれているはずです。
全面的な信頼はないにしても、
ある程度の信頼は芽生えているんです。
そう、
ここに信頼関係をすぐさま構築できる
“ヒント”があるんです。
意気投合した時の経験を思い出して
みてください。
そこでは、
どんな感情が芽生えてましたか?
なぜ意気投合したんですか?
恐らく、以下のようなキーワードが
出てくると思います。
それは、
「共感」
「受け入れ」
「理解」
です。
そう、人は、
「自分を受け入れてくれる」
「自分を理解してくれる」
「あの人とすごく共感できる」
と感じると、
相手を信頼するんです。
たとえ相手が初対面の人でも、
今までの関係が上手くいっていない人でも、
相手が、あなたにたいして、
「自分を受け入れてくれる」
「自分を理解してくれる」
「この人とはすごく共感できる」
と感じてくれれば、
その時点で、なんらかの
信頼関係は構築できている、
と言うことです。
つまり、
相手のことを理解し、
受け入れ、共感すれば、
信頼関係は、
すぐにでも築けるんです。
おわかり頂けますかね?
「理解は出来るけど、
具体的にどうすればいいの?」
ご安心下さい。
方法はありますので。
もしあなたに、
「あの人とは出来るだけ早く
信頼関係を構築したいなー」
と思っている人がいるなら、
その人と、以下のステップで
お話しをしてみて下さい。
効果があるはずですから。
では、
説明しますね。
<ステップ1>
あなたが抱えている問題を話す。
<ステップ2>
相手がどんな問題を抱えているのか聞く。
<ステップ3>
その問題を相手がどう感じているのか聞く。
<ステップ4>
「その気持ち良くわかります」
と、理解を示す。
<ステップ5>
似たような自分の経験を話す。
以上です。
どうですか?
結構シンプルですよね。
でも、
この流れで上手くお話しが出来れば、
ある程度の信頼関係はすぐにでも
出来るはずです。
なぜなら、
この会話の中には、
相手に理解を示し、
受け入れ、共感するという、
信頼関係構築で大切な全ての要素が
含まれていますから。
それに、
日々社会生活を営んでいる限り、
「何の問題もないよー」
「悩みなんて全くないよー」
なんてこと言っているノー天気な人は、
そうはいないはずです(^O^)。
誰でも何らかの悩みはあるはずです。
そういう意味では、
事欠かない話題という
ことですね。
「でも、なんで自分が抱えている
問題を最初に話さなければならないの?」
そう思いましたか?
実はここがミソなんです。
人間誰しも、自分が抱えている問題を
そう簡単に話したがらないもんです。
自分から心の扉を開けないと、
相手も決して扉を開きません。
ですから、
まず、あなたから
あなた自身が抱えている問題を
打ち明けることが大事なんですね。
そうすれば、
相手は何らかの反応をしたくなります。
「あ、そう。頑張ってね('-') /~」
とはならないはずです。
相手は何らかのアドバイスなり、
意見を言いたくなるもんです。
そうしたら、
そのアドバイスを、あなたが
素直に受け入れ、次にあなたが
相手の悩みを聞けばいいんです。
相手のアドバイスをあなたが
受け入れた時点で、既に相手は
嬉しいはずですから。
最初の「受け入れ」です。
そうすると、自然と相手も
あなたに対して胸襟を開く
ようになります。
おわかり頂けますよね?
あなたに信頼関係構築したい
という人がいるなら、
是非、このステップの
1から5までを実践してみて
下さい。
きっと、
信頼関係構築のファーストステップは
簡単にクリアできるはずです。
仕事だけでなく、
親子間、夫婦間、恋人間など
人間関係全般に応用できます。
ただ、注意点が一つ!!
上辺だけで共感、理解しても
ダメですよーヾ(^o^;)。
相手に見透かされます。
真剣に、親身になって、
本気で。
これがやっぱり重要です。
テクニックだけだと
上手くいきませんよー。
そういう心構えを踏まえた上で、
是非お試しあれ!!
効果は高いですよ!!
ビジネスで最も重要なことって
何だと思っています?
あなたが会社員なのか、
自営業なのか、
はたまた会社経営者なのか、
私にはわかりません。
でも、
本当に重要なことって、
その人の立場とか、地位とか
職業とか、あまり関係ないと
思うんです。
いわゆる、
本質的な部分ですから。
何事も、
本質的な部分を突き詰めると、
けっこうシンプルだったり
するもんです。
今回あなたにお伝えすることも
そういうことです。
ま、いろいろご意見はあるかと
思いますが、
私が考える、
ビジネスで最も重要なこと。
それは、
「信頼関係」
です。
何事も信頼関係なしでは成り立ちません。
これはなにもビジネスに限った話しでは
ありませんよね。
夫婦間、親子間、友人関係においても、
コアとなる部分は「信頼」だと思います。
ですから、ビジネスにおいても
コアは同じです。
あなたが
平社員であろうとも、
社長であろうとも、
同じなんです。
相手との信頼関係なしでは
仕事はスムースに進みませんよね。
このことは、それこそ本能的に
ご理解頂けると思います。
「でも信頼関係って、
そう簡単に築けるものでは
ありませんよね?」
そう、
それはその通りなんです。
初対面の人にいきなり信頼されて、
「1億円貸してやるよ」
なんて言われることは、
まー、無いと思います(笑)。
ただ、
ちょっと思い出して欲しいこと
があります。
あなたは誰かと、
「初対面なのに意気投合した」
っていう経験ないですか?
思い出してみれば、
恐らく2、3出てくるはずです。
そして、この意気投合という状態。
ここには、
すでに何らかの信頼関係が
生まれているはずです。
全面的な信頼はないにしても、
ある程度の信頼は芽生えているんです。
そう、
ここに信頼関係をすぐさま構築できる
“ヒント”があるんです。
意気投合した時の経験を思い出して
みてください。
そこでは、
どんな感情が芽生えてましたか?
なぜ意気投合したんですか?
恐らく、以下のようなキーワードが
出てくると思います。
それは、
「共感」
「受け入れ」
「理解」
です。
そう、人は、
「自分を受け入れてくれる」
「自分を理解してくれる」
「あの人とすごく共感できる」
と感じると、
相手を信頼するんです。
たとえ相手が初対面の人でも、
今までの関係が上手くいっていない人でも、
相手が、あなたにたいして、
「自分を受け入れてくれる」
「自分を理解してくれる」
「この人とはすごく共感できる」
と感じてくれれば、
その時点で、なんらかの
信頼関係は構築できている、
と言うことです。
つまり、
相手のことを理解し、
受け入れ、共感すれば、
信頼関係は、
すぐにでも築けるんです。
おわかり頂けますかね?
「理解は出来るけど、
具体的にどうすればいいの?」
ご安心下さい。
方法はありますので。
もしあなたに、
「あの人とは出来るだけ早く
信頼関係を構築したいなー」
と思っている人がいるなら、
その人と、以下のステップで
お話しをしてみて下さい。
効果があるはずですから。
では、
説明しますね。
<ステップ1>
あなたが抱えている問題を話す。
<ステップ2>
相手がどんな問題を抱えているのか聞く。
<ステップ3>
その問題を相手がどう感じているのか聞く。
<ステップ4>
「その気持ち良くわかります」
と、理解を示す。
<ステップ5>
似たような自分の経験を話す。
以上です。
どうですか?
結構シンプルですよね。
でも、
この流れで上手くお話しが出来れば、
ある程度の信頼関係はすぐにでも
出来るはずです。
なぜなら、
この会話の中には、
相手に理解を示し、
受け入れ、共感するという、
信頼関係構築で大切な全ての要素が
含まれていますから。
それに、
日々社会生活を営んでいる限り、
「何の問題もないよー」
「悩みなんて全くないよー」
なんてこと言っているノー天気な人は、
そうはいないはずです(^O^)。
誰でも何らかの悩みはあるはずです。
そういう意味では、
事欠かない話題という
ことですね。
「でも、なんで自分が抱えている
問題を最初に話さなければならないの?」
そう思いましたか?
実はここがミソなんです。
人間誰しも、自分が抱えている問題を
そう簡単に話したがらないもんです。
自分から心の扉を開けないと、
相手も決して扉を開きません。
ですから、
まず、あなたから
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打ち明けることが大事なんですね。
そうすれば、
相手は何らかの反応をしたくなります。
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とはならないはずです。
相手は何らかのアドバイスなり、
意見を言いたくなるもんです。
そうしたら、
そのアドバイスを、あなたが
素直に受け入れ、次にあなたが
相手の悩みを聞けばいいんです。
相手のアドバイスをあなたが
受け入れた時点で、既に相手は
嬉しいはずですから。
最初の「受け入れ」です。
そうすると、自然と相手も
あなたに対して胸襟を開く
ようになります。
おわかり頂けますよね?
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という人がいるなら、
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きっと、
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ただ、注意点が一つ!!
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ダメですよーヾ(^o^;)。
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真剣に、親身になって、
本気で。
これがやっぱり重要です。
テクニックだけだと
上手くいきませんよー。
そういう心構えを踏まえた上で、
是非お試しあれ!!
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あなたは何色?
あなたは、
自分に似合う色、ご存知ですか?
もしかして、
自分が好きな色が似合う色、
という誤解をしていませんか?
実は、
私もそうでした(-^□^-)。
でも、
実際は違ったんですねー。
先日、カラーセラピストの方に
自分に似合う色を見てもらったんです。
鏡を前に、
いろんな色の布を顔の下に当て、
その色で顔の印象がどう変化するのか、
見てもらったんです。
顔って、色でかなり印象が変わるんですねー。
全く知りませんでしたので、
驚きです。\(゜□゜)/
実際、
色の違いで、
顔色がくすんで見えたり、
明るくなったり、
顔のメリハリが出たりと、
結構違いが出るもんです。
「これって、結構重要だな~」
とあらためて思った次第です。
というのも、
ほとんどの人は、
初対面の人を見た目で判断します。
最初の印象は、
見た目で8割決まる、
とまで言われていますから。
ですので、
もし、あなたが、
「自分はこんな印象を持たれたいな~」
と思っているのであれば、
それにふさわしい「色」を
身につける必要がある、
ということです。
色って、
自分をブランディングする上で、
一番簡単に印象づけられる、
非常に便利なアイテムだと
思います。
ですので、
一度プロの方に見てもらうのは、
非常におススメです(^-^)/。
ご興味ある方は、
ご紹介させて頂きますよ~。
なお、
私の似合う色は、なんと、
パステル系の薄いピンク、
水色、白でした。。。
特に、
ピンクが似合うというのが
非常に以外でした(゚Ω゚;)。
持ってないし。。。
これから買う服も考えねば、
と思っているところです。
自分に似合う色、ご存知ですか?
もしかして、
自分が好きな色が似合う色、
という誤解をしていませんか?
実は、
私もそうでした(-^□^-)。
でも、
実際は違ったんですねー。
先日、カラーセラピストの方に
自分に似合う色を見てもらったんです。
鏡を前に、
いろんな色の布を顔の下に当て、
その色で顔の印象がどう変化するのか、
見てもらったんです。
顔って、色でかなり印象が変わるんですねー。
全く知りませんでしたので、
驚きです。\(゜□゜)/
実際、
色の違いで、
顔色がくすんで見えたり、
明るくなったり、
顔のメリハリが出たりと、
結構違いが出るもんです。
「これって、結構重要だな~」
とあらためて思った次第です。
というのも、
ほとんどの人は、
初対面の人を見た目で判断します。
最初の印象は、
見た目で8割決まる、
とまで言われていますから。
ですので、
もし、あなたが、
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と思っているのであれば、
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これから買う服も考えねば、
と思っているところです。
手遅れになる前に。。。
ブランディングと集客でお悩みの
コーチ、コンサルタント、
セラピスト、カウンセラーの方。
スモールビジネスオーナー向けに、
差別化と集客に特化したコーチング
プログラムがあります。
詳細はこちら 。
こんにちは、小森です。
いよいよ今年もあと1週間ですね。
あなたは、今年一年、
振り返ってどうでしたか?
上手くいったこと、いかなかったこと、
楽しかったこと、辛かったこと、
きっといろいろあったと思います。
私は、総じて楽しかったかな、
と思います。
上手くいかなかったことは、
そりゃ無数にありますが(笑)。
上手くいかなかったことも
それはそれでいい学びですし、
振り返れば楽しかったですね。
で、本日、
あなたにお伝えしたいのは、
来年の計画を作るにあたり、非常に
参考になる大切な考え方です。
心構えと言えるかもしれません。
この心構えが出来ていると、
長期の計画だけでなく、
日々の計画にも迷いが無くなります。
本当に自分が集中すべきことに
集中でき、長期的に見ると
大きな差がつく、
そんな心構えであると思います。
この心構えがあると、
後で後悔する、ということも
なくなります。
いわば、
あなたの日々の行動にブレがなくなり、
首尾一貫する様になるということです。
単純なことなんですが、
非常に重要です。
多くの人が、結構見落としがちの
要素です。
そして、この心構え。
例え話が分かりやすいんで、
これから述べることを
ちょっと想像してみて下さい。
・・・
あなたの目の前に、
あずき程度の小石が入った
金魚鉢が置いてあるとします。
その小石は、金魚鉢の半分程度まで
入っています。
あなたは、その上に更に小粒の石を
足していきます。
金魚鉢いっぱいにまで入れましょう。
今、金魚鉢は、あずき大程度の小石と、
更に小さな小石で満杯になっているはずです。
でも、まだ隙間はありますよね。
その隙間を埋めるために、
砂を入れましょう。
砂を入れると、もうほとんど隙間なく
いっぱいになります。
もう何も入らないですかね?
水なら入るはずです。
そこに水を注ぎましょう。
水を金魚鉢いっぱいにまで注ぎました。
もうさすがに何も入りませんよね。
小石と、砂と、水で
金魚鉢はすでに満杯です。
でも、
ちょっと周りを見渡してみて下さい。
実は、
まだ金魚鉢に入れなければならない、
もっとキレイで、大きな石が
いくつも転がっていたんです。
この石、是非とも金魚鉢に
入れたいんです。
でも、もう入らない。
あなたは、このキレイで大きな石を
金魚鉢に入れたくて仕方がないんです。
でも、金魚鉢はすでにいっぱい。
どう考えても無理です。
これ以上は入りません。
「そんなことないでしょ?
金魚鉢の小石を出せば入るじゃない?」
確かにそうかもしれません。
でも、
それは出来ないんです。
一度金魚鉢に入れてしまった
「石」や「砂」や「水」は、
二度と取り出せないんです。
物理的に不可能なんです。
「物理的に不可能?」
なぜ不可能か?
それは、
この金魚鉢、
実はあなたの「人生」だからです。
金魚鉢をあなたの人生に例えたんです。
・・・
当たり前の話しですが、
人生は時間で出来ています。
つまり有限です。
そして、
その時間は、過ぎたら
二度と戻って来きません。
人生という金魚鉢に、時間という
「砂」「小石」「水」を入れてしまったら、
それを取り出すことは出来ません。
時間は取り戻せないからです。
そして、
この金魚鉢に入っている、
「小石」「砂」「水」は
あなたにとって些細なことです。
あなたにとって、
あまり重要ことではなく、
価値のないことです。
よくよく考えると、
あなたにとって、
どうでもいいことです。
そういうことで、
あなたの金魚鉢、すなわち人生は、
いっぱいになってしまったんです。
そして、
あとから気が付いた、
もっとキレイで、大きな石。
この石は、あなたにとってとても重要で、
とても大事な、価値のあることです。
本当に大切にしたい、
宝物のような石なんです。
「この石があったら、
あとの石はもうどうでもいい」
「この石さえあれば私は幸せだ」
そう、心から思える、
とても大切な石なんです。
でも、
小石、砂、水でいっぱいになった
金魚鉢には、もはや、キレイで、
大きくて、本当に大切な石は
入らないんです。
そう、
もう手遅れなんです。
一度小石や砂で埋めてしまった金魚鉢から、
小石や砂を取り出すことは出来ません。
埋めてしまったら、
それで終わりです。
ここで、
あなたの金魚鉢、すなわち人生を
考えて欲しいんです。
あなたの人生は、
あなたにとってどうでもいいような、
まったく価値のないような、雑事や
思考でいっぱいになっていませんか?
あなたは、
あなたにとって本当に大切で、重要なことに
時間と意識を割いていますか?
逆に、
そういうことが疎かになっていませんか?
誰でもそうなんですが、
人生、放っておくと、小石や
砂で一杯になってしまいます。
そうしないためには、
自分にとって本当に大切なことは
何なのか?
絶対に譲れない価値観とは何なのか?
それを明確にすることです。
そして、
そういうことから先に
目標を作り、スケジュールを作り、
日々の生活の中に落とし込む。
それが重要なんです。
つまり、
「キレイで大きな石」を先に
金魚鉢に入れておかないと、
後から入らないからです。
金魚鉢が小石と砂で一杯になったら、
もう「キレイで大きな石」は入りません。
入れたくても入れられないんです。
・・・
あなたの金魚鉢はどうですか?
あなたの一生は大きな金魚鉢ですが、
一日も小さな金魚鉢です。
その金魚鉢、
小石と砂で一杯になっていませんか?
来年の計画をつくるのあたり、
是非「キレイで大きな石」から
金魚鉢に入れる様にして下さい。
自分にとって、本当に重要なこと、
大切なことは何なのか。
それを明確にし、それから先に
計画を立てるんです。
そういうことから先に
自分の時間を確保していくんです。
自分の思考を集中させるんです。
これは日々の計画でも同様です。
「キレイで大きな石」
こういう石から順番に金魚鉢に
入れていく。
そうすれば、
来年も、再来年も、さらにその先も、
後悔のない、充実した人生に
なるはずです。
ぜひ、
来年以降の計画作りに参考にして下さい。
ポチット↓

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あなたは、今年一年、
振り返ってどうでしたか?
上手くいったこと、いかなかったこと、
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きっといろいろあったと思います。
私は、総じて楽しかったかな、
と思います。
上手くいかなかったことは、
そりゃ無数にありますが(笑)。
上手くいかなかったことも
それはそれでいい学びですし、
振り返れば楽しかったですね。
で、本日、
あなたにお伝えしたいのは、
来年の計画を作るにあたり、非常に
参考になる大切な考え方です。
心構えと言えるかもしれません。
この心構えが出来ていると、
長期の計画だけでなく、
日々の計画にも迷いが無くなります。
本当に自分が集中すべきことに
集中でき、長期的に見ると
大きな差がつく、
そんな心構えであると思います。
この心構えがあると、
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なくなります。
いわば、
あなたの日々の行動にブレがなくなり、
首尾一貫する様になるということです。
単純なことなんですが、
非常に重要です。
多くの人が、結構見落としがちの
要素です。
そして、この心構え。
例え話が分かりやすいんで、
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ちょっと想像してみて下さい。
・・・
あなたの目の前に、
あずき程度の小石が入った
金魚鉢が置いてあるとします。
その小石は、金魚鉢の半分程度まで
入っています。
あなたは、その上に更に小粒の石を
足していきます。
金魚鉢いっぱいにまで入れましょう。
今、金魚鉢は、あずき大程度の小石と、
更に小さな小石で満杯になっているはずです。
でも、まだ隙間はありますよね。
その隙間を埋めるために、
砂を入れましょう。
砂を入れると、もうほとんど隙間なく
いっぱいになります。
もう何も入らないですかね?
水なら入るはずです。
そこに水を注ぎましょう。
水を金魚鉢いっぱいにまで注ぎました。
もうさすがに何も入りませんよね。
小石と、砂と、水で
金魚鉢はすでに満杯です。
でも、
ちょっと周りを見渡してみて下さい。
実は、
まだ金魚鉢に入れなければならない、
もっとキレイで、大きな石が
いくつも転がっていたんです。
この石、是非とも金魚鉢に
入れたいんです。
でも、もう入らない。
あなたは、このキレイで大きな石を
金魚鉢に入れたくて仕方がないんです。
でも、金魚鉢はすでにいっぱい。
どう考えても無理です。
これ以上は入りません。
「そんなことないでしょ?
金魚鉢の小石を出せば入るじゃない?」
確かにそうかもしれません。
でも、
それは出来ないんです。
一度金魚鉢に入れてしまった
「石」や「砂」や「水」は、
二度と取り出せないんです。
物理的に不可能なんです。
「物理的に不可能?」
なぜ不可能か?
それは、
この金魚鉢、
実はあなたの「人生」だからです。
金魚鉢をあなたの人生に例えたんです。
・・・
当たり前の話しですが、
人生は時間で出来ています。
つまり有限です。
そして、
その時間は、過ぎたら
二度と戻って来きません。
人生という金魚鉢に、時間という
「砂」「小石」「水」を入れてしまったら、
それを取り出すことは出来ません。
時間は取り戻せないからです。
そして、
この金魚鉢に入っている、
「小石」「砂」「水」は
あなたにとって些細なことです。
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あまり重要ことではなく、
価値のないことです。
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どうでもいいことです。
そういうことで、
あなたの金魚鉢、すなわち人生は、
いっぱいになってしまったんです。
そして、
あとから気が付いた、
もっとキレイで、大きな石。
この石は、あなたにとってとても重要で、
とても大事な、価値のあることです。
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宝物のような石なんです。
「この石があったら、
あとの石はもうどうでもいい」
「この石さえあれば私は幸せだ」
そう、心から思える、
とても大切な石なんです。
でも、
小石、砂、水でいっぱいになった
金魚鉢には、もはや、キレイで、
大きくて、本当に大切な石は
入らないんです。
そう、
もう手遅れなんです。
一度小石や砂で埋めてしまった金魚鉢から、
小石や砂を取り出すことは出来ません。
埋めてしまったら、
それで終わりです。
ここで、
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考えて欲しいんです。
あなたの人生は、
あなたにとってどうでもいいような、
まったく価値のないような、雑事や
思考でいっぱいになっていませんか?
あなたは、
あなたにとって本当に大切で、重要なことに
時間と意識を割いていますか?
逆に、
そういうことが疎かになっていませんか?
誰でもそうなんですが、
人生、放っておくと、小石や
砂で一杯になってしまいます。
そうしないためには、
自分にとって本当に大切なことは
何なのか?
絶対に譲れない価値観とは何なのか?
それを明確にすることです。
そして、
そういうことから先に
目標を作り、スケジュールを作り、
日々の生活の中に落とし込む。
それが重要なんです。
つまり、
「キレイで大きな石」を先に
金魚鉢に入れておかないと、
後から入らないからです。
金魚鉢が小石と砂で一杯になったら、
もう「キレイで大きな石」は入りません。
入れたくても入れられないんです。
・・・
あなたの金魚鉢はどうですか?
あなたの一生は大きな金魚鉢ですが、
一日も小さな金魚鉢です。
その金魚鉢、
小石と砂で一杯になっていませんか?
来年の計画をつくるのあたり、
是非「キレイで大きな石」から
金魚鉢に入れる様にして下さい。
自分にとって、本当に重要なこと、
大切なことは何なのか。
それを明確にし、それから先に
計画を立てるんです。
そういうことから先に
自分の時間を確保していくんです。
自分の思考を集中させるんです。
これは日々の計画でも同様です。
「キレイで大きな石」
こういう石から順番に金魚鉢に
入れていく。
そうすれば、
来年も、再来年も、さらにその先も、
後悔のない、充実した人生に
なるはずです。
ぜひ、
来年以降の計画作りに参考にして下さい。
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