『第二の脳で引き寄せる』

非常に簡単に言えば、できるだけ心地よく、楽しく、嬉しい意識状態を持続できれば、そのような現実が続いていくことになります。

心地よい、楽しい、嬉しいという現実で量子状態が確定し続けるからです｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡

そういう意味では「今ここ」で、心地よい、楽しい、嬉しいなどの感情を作っていくことがやはり大事ということになります。

「あれがあれば楽しいのに〜」、「あれさえ手に入れば嬉しくなるのに〜」という手段前提ではなく、「今ここ」でその状態を作る、ということですね。:*:・(￣∀￣)・:*:

そして実際、そのような状態は作れるんです。

なぜなら、そのような状態は感情的に満足した状態であり、感情的な満足は体で感じるものだからです。

つまり、体の状態をそのような状態にしてしまえば良い、ということになるんです。

体の状態をコントロールすることで、そのような感情的に満足した意識状態を作る、ということですね。

ただしです。

物理的にどうしてもそのような状態を作り難いということは起こりえます。（＾_＾）

体調がイマイチだったり、怪我とか病氣とかで苦痛がある時などは当然難しくなりますよね。

でも、それ以前の段階で、根本的に感情的に満足した状態を作ることが難しい場合もあるんです。

どういう場合なのか？

それはある脳内伝達物質が影響しています。

その物質とは「セロトニン」と「ドーパミン」です。

簡単に言うと、セロトニンは精神状態を安定させる役割があり、ドーパミンは精神状態を心地よくする役割があります。

つまり、「幸福感を感じるための脳内伝達物質」ということです。\( °∀° )/

ですので、医学的に言えば、これらの脳内伝達物質が圧倒的に不足している状態が「ウツ病」ということになるわけです。

そして、これらセロトニンやドーパミンは脳内伝達物質なんですが、これらの物資は脳で作られているわけではないんです。

実は、これらを作っているのは腸なんです。

セロトニンやドーパミンは腸で作られ、脳に送られているんです。

実際、セロトニンやドーパミンの９０％は腸に存在しており、脳に存在するのはたったの２％だけと言われています。

最近「腸は第二の脳である」などと言われていますが、それはこういうことが医学的に解明されてきたからなんですよね。

で、その脳内の２％が不足すると、ウツっぽくなってしまうというわけです。(･Θ･;)

言うまでもないと思いますが、セロトニンやドーパミンの９０％が腸に存在しているというのは、もちろん腸がそれらの物質を一番必要としているからです。

腸内環境の悪化を防ぐ目的でこれらの物質は使われているんです。

ですので、当然ながら、腸内環境が悪化するような意識状態や食生活などが続くと、脳に送るセロトニンやドーパミンの量が減ります。

その量が減れば、これも必然的に幸福感が不足し、不安感が増すことになるんです。((＞д＜))

ですので、もしあなたが便秘がちで、なおかつ鬱々とした状態であるならば、それは単純にセロトニンやドーパミンが不足しているから、とも言えます。