こんにちは。
所持金6円のどん底生活
⇨ 年商6億の億万長者へ大逆転
女性起業家 小熊弥生です！
私の"成功法則" を毎朝６時から無料でお届けしている「億楽ライブ」。
毎日のライブ内容を、文字化してお伝えしております！
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【本日のテーマ】
自分を大切にして理想の人生を叶える
5月のスタート、いかがですか？
GWが終わって素晴らしいスタートを切るために
五月病の正体を知って、その対策をし、
あなたの理想の人生を叶える最強ワークを行います。
あなたは理想の人生へと力強く、軽やかに踏み出しましょう。
五月病の正体は？
５月に入って、
肉体的な疲れ、心の疲れを感じていませんか？
それは、五月病の最初の兆候です。
放置すると深刻なことに。
４月、新年度が始まり、
学校、職場、学び、人間関係など
新しい環境がスタートした人は多いでしょう。
新しいことを始めると、期待をしてしまうものです。
よきことが起きるはずだから、がんばろう！と
わくわくを感じることもありますよね。
新しいことは、脳にはいい刺激なので、
毎日、新しいことをするのはおすすめです。
でも、新しい波にのったときには
いつもより、つい頑張ってしまいがちです。
ちょっとの頑張りだと自分では思っていても
実は、自分が思っている以上に疲れています。
そのとき、
自分にねぎらいの言葉をかけていますか？
そう、自分を褒め忘れてしまうのです。
それによって、
５月病になってしまうのです！
５月病は心と体の疲れ
５月病は、心や体の疲れです。
疲れているときや
結果が出し切れていないなあ、というとき、
まわりに誰かほめてくれる人はいると、そこにいって
中毒になってしまうことが。
占い、ホスト、
あるいは、
お買い物、お酒、食べ物・・・
自分にエネルギーを与えれてくれる人に
依存してしまうことがあるのです。
自分を褒める
誰かや、なにかに依存するのを避けることができます。
それは、
あなたが自分のことを、めちゃくちゃ褒めること！
「よくやったね～」と、ひたすら自分をほめる。
そして、心に届くように
「当たり前ゼロ」の感謝を自分にしましょう。
自分で自分に依存するのです。これは・・・
副作用がない
お金がかからない
運気が上がる！
いいことだらけです。
人間は誰にでも「認めて欲しい」という承認欲求があります。
それを他者に依存してしまうのを
根本的に断つことができる！
自分をとことん褒めれば
自分は裏切りません。
そして、自分が安定してきます。
日本人は、自分を褒めると
ナルシスト、自己チュー、わがままになるのでは？と思いがち。
でも、同時に自分への当たり前ゼロ感謝をすれば、
ナルシストにならない！
自分への「当たり前ゼロ感謝」
自分への当たり前ゼロ感謝をすることで心の余裕ができると
他人のことも余裕をもって見られるので、
まわりの人にもやさしくなれる。
子供や夫に寛容になれる。
職場の人、ママ友にも寛容になれる。
当たり前ゼロ感謝をしていると
人間関係もよくなるのです
当たり前ゼロ感謝は、
褒めることよりも、もっと深いのです。
「感謝する」という、より深いレベルの感情を
自分自身に与えてあげる。
自分の最強の応援団になろう
やり方はカンタンです。
自分自身が「自分の最強の応援団」になるのです。
例えば・・・
あなたは、朝の６時に起きて、
自分の人生を好転させたいと思っている。
「すごいね、朝早くおきて、すごいよ！
自分自身を好転させようとしている、本当にありがとう！」
感謝だよ、ありがとう～！」
こうして自分を褒めて、感謝していくと
自分のインナーチャイルドが喜ぶのです。
すると、必要な愛が自分へと届く。
あなた自身の愛が、内側から溢れてくる。
自分が内側で求めていたものが、感謝することで埋まっていく。
例えば、焦燥感などがなくなり、
今まで外から埋めようとしていたものが、必要なくなる。
こんなこと、ありませんか？
イライラしたときに、ポテトチップスが食べたくなる。
誰がほめてくれると、その人に執着、依存する。
それがなくなり、
自分自分の内側が埋まると、センターができて
ブレなくなる。
そして、自分が感謝で埋まると、波動が高くなる。
ひらめきが起こりやすくなります。
（後半につづく）
後半は、宇宙の応援を受ける方法、
脳の働きを活用するヒントをお届けしますよ。
後半の記事はこちら
本日、取り上げた動画はこちら
5月病対策⚠️ 心のブロックを外して人生好転✨
理想の人生が叶う最強ワーク💡
https://www.youtube.com/watch?v=eb-KFmxsbIM
（2023年5月1日公開）
☆☆☆ おすすめリンク ☆☆☆
当たり前ゼロ感謝について知りたい！
宇宙からの応援を受けるには？
お知らせ
2023年9月23日（土）三重県のゴルフ場で開催🌈
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