［脛骨高原骨折］術後10ヶ月の様子。すっかり善くなりました〜！

す
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シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし。

少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡

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2023年7月5日に自転車で転倒して
右脛骨高原骨折［プラトー骨折］
（陥没約2mm・半月板と靭帯損傷はなし）

7月14日 入院
7月15日 手術
　　　　（プレート&スクリュー固定）
7月20日 退院

入院&手術費はコチラに書いています

明日で術後10ヶ月

もうね、

すっかり善くなりました

＼ ホント嬉しい♡ ／

4月までは時々だけど

朝起きると『あれ？今日はちょっと痛いなぁ』

なんてこともありましたが…

（痛いと言ってもちょっとした違和感のようなもので普通に生活していれば忘れるレベルです）

ここ2週間くらいは、

骨折してボルトが入ってることなど

すっかり忘れていて

朝起きてから寝るまで違和感皆無で

小走りも難なくできるようになりました

数日前の小雨の中、ゴミ出しに行った時

小走りしてみたら全然痛みもなくて

『わっ♡全然走れるわ』と嬉しくなりました♡

あー、ここまで治ってきたよ〜

傷口は⬇︎こんな感じです。

（夏に抜釘手術を控えています）

⬇︎前回の記事はコチラ

『［脛骨高原骨折］手術から8ヶ月が経ちました。』

日々、気をつけていることとしては

アキレス腱や脛の前を伸ばしたりすること。

あとはジャンプや高い所から飛び降りるのだけは

怖くてやっていないくらい(笑)

やっぱり伸ばしてみると

若干の突っ張り感を感じることがあります。

毎日、犬の散歩に行くのですが

信号待ちの時などに伸ばしたり

お風呂上がりの柔軟に取り入れています

張りがある場所は

MYTREXのハンディガンでマッサージ♬

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前回、通院したのが2月6日。

今度は5月28日。

久々にCTを撮って経過確認の予定です。

⬇︎2月6日の結果

『［骨折日記］脛骨高原骨折 術後7ヶ月。今年初の診察でした。』

抜釘手術が憂鬱ですが…

やるっきゃない

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まもなく終了です

傷口ケアにコレ使いました

『［骨折日記］術後の傷口ケアにマイクロポアテープ。』

強張る脛のマッサージに活躍

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入院・手術・あれこれ

『［骨折日記］入院&手術費公開！』

『［骨折入院生活］大部屋で良かったこと。良くなかったこと。』

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