気持ちの良い朝。

天気予報に反して、今朝は快晴、気温も湿度も程よい感じ。

早速ウォーキング行ってきました。
ここ最近はペースも気にし、ところどころジョギングを挟むようにしているので、始めた頃に比べると15分程（6.7kmのコースです。）タイムが短くなってきました。

まだジョギングしている距離は全体の３割にも満たないので、まずは半分くらいジョギングで行けるよう目指します。

2010年5月26日の記録は、
身長/体重・・・175.5cm/84.0g(昨日比 +0.0kg)
体脂肪率・・・25.0％(昨日比 -0.7％)
禁煙・・・70日目
です。

今日の夜は飲み会、出来れば早く切り上げて、早く寝て、明日の朝はウォーキングの汗でアルコールを抜くという感じに出来ればベストなのですが・・・飲み始めるととことんいってしまう方なので難しいですね。

--ペースガイドはホントに使えます--
５分毎にウォーキング途中のペースを目標と比較して音声で教えてくれる機能は使えます。
あとはやっぱりGPSでの軌跡記録、継続していくと管理HP見るのが楽しみになりますよ。

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