へっぽこスプリンター日記 -67ページ目

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す




昨日と今日はロード練習でテクノに行ってきました(・∀・)







往復100キロかな(・∀・)




それにしても、風が強すぎる&寒いのはキツいな(--;)





山の頂上付近の気温0度やし(;´Д`)





























ちょっと、いつもと書き方変えてみた( ´艸`)





バイバイ!!ヾ(・・*)










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今日は、終業式らしき物をしました!



うちの学校は、2期制やから終業式では無いんだよね~(笑)







んで、校長が話しするんだが・・・












長げぇ(;´Д`)







寒い体育館の中で床に座ってましたよ







ケツ凍るかと思ったわ(--;)










んで、部活を・・・







今日は、武道館にてマシン筋トレをしました~





追い込みましたで~(・∀・)










そして、その後・・・

















三者面談(*_*;










また、学校にとんぼ返り(・_・;)







ろくな事言われんやろな~(笑)










成績が少し落ちてるのと、ふだんのんびりし過ぎと言われた( ´艸`)









居眠りに関しては言われず(≧▽≦)







親も怒らんかったわ~(^^)







めでたし、めでたし(笑)








ヾ(=・ω・=)o☆バイバイ☆







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今日は、ロード練習でした!






しかも、久しぶりのコース(七曲がり)











楽しすぎてしゃーなかったわー(・∀・)












しかし、全身筋肉痛により痛い(*_*;









ロード練習も、ダンシングがきつかったー(;´Д`)



























実走時間



距離



アベレージ




最高時速






マックスがあんまり出なかったな(--;)





ヾ(´・ω・`)ノ゛



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今日もローラー練習でした~







んで、筋トレして~









腕が痛い(*_*;










全身筋肉痛~(~_~;)








んで、帰りに寄り道・・・








TSUTAYAに(笑)





何を買いに行ったかと言うと・・・





バイクラ(*^▽^*)







まだ読めてないけど(--;)





明日読むぜ!( ´艸`)




(´∀`*)ノシ バイバイ






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