へっぽこスプリンター日記 -68ページ目

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す



今日は、ローラー練習と筋トレでした



ローラーは、回転系(--;)



筋トレは俺が弱い上半身を重点的に・・・







腕いてぇ







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今日は、部活がオフ(^^)



10時過ぎまで爆睡して~




昼飯が外食って聞いて、朝飯?を我慢( ̄∇ ̄)






んで、昼飯は・・・










かっぱ寿司~







だが、カメラが不調により写真はナシ






ネタがデカくて旨かったわ~(*⌒▽⌒*)






今日は、海鮮系しか食べずやったわ~







えんがわが旨い!!




ブリもなかなか(・∀・)







今は、カメラ起動するのに・・・






んで、10皿完食~



俺はコレで腹一杯で満足ですわ( ´艸`)






















近所の明かりイベントのイルミネーション(*^▽^*)




キレイ過ぎる( ̄∇ ̄)





しかし、横でカップルがいちゃついてるわ~(--;)







リア充は目に毒やな(-_-#)





(。・ω・。)ノ~☆












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昨日、更新出来なかった理由は・・・






1、眠たかった






2、長文を頑張って書いたのにアプリの不具合で文が消えて書く元気が無くなったから(--;)




この文も消えそうで怖い(^^;)




何回やっても消える・・・







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今日は、終わった物理(笑)と世界史が返ってきましたわ( ̄∇ ̄)












物理ヤバいほど出来てなかったわ~(;´Д`)











はぁ・・・(;´Д`)









んで、ローラー練習しましたわ






しかも、回転系の(--;)


なまった体にはキツイ(^_^;)













さてさて、




ボールを並べて、シャフトを入れ終わったこのペダルに・・・







玉あたりって言う部品を取り付けますが、ここにもグリスを多めに(・∀・)





んで、回していくとボールに当たる感覚があるので、ここで





ワッシャーを取り付け





ボルトを





下を固定し、締め付け






コレで動きが渋かったら玉あたりを調整(・∀・)




これで程よい所を見つけます( ̄∇ ̄)










んで、本締め









ゲージ(?)を取り付けて~









反射板を取り付けて~








完成!!







こんな感じで完成しました( ´艸`)



そしてこのペダルを・・・










何に使ったかは、また次の機会に・・・








(^-^)ノ~ジャネ






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