⊃)｀Д)､;'･ｸﾞﾊｧ

今日は、ロード練習でした！






しかも、久しぶりのコース（七曲がり）











楽しすぎてしゃーなかったわー(･∀･)












しかし、全身筋肉痛により痛い(*_*;









ロード練習も、ダンシングがきつかったー(；´Д｀)

実走時間

距離

アベレージ

最高時速

マックスがあんまり出なかったな(--;)





ヾ(´・ω・`)ノ゛



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