夜中の勢いで

Twitterの相違フォローさんを削除。

これもまぁ断捨離っちゃ断捨離か。

しなきゃよかったなぁってのと、

でもいても複雑な気持ちになるしなぁってののせめぎ合いがずっと続いてる今。

でも多分相手は気づいてないと思う。

気づいたとしても特に言われることもないと思うし、まぁいいか。

あとは自分の気持ちとの折り合いになるのかもしれません。

ネガティブなことを呟いてもいい、逃げ場として使っていたTwitter。

でもそれに対して、

あんまりあーいったこと呟かないで とか

もっとポジティブにできないの？内容がしんどい とか言われるのって違うと思うの。

息をするように思ったこと呟いてただけだし、

それに対してやめてとかしんどいとか言われたら私はどこに吐き出したらいいの？？ってなるの。

ていうかそうなるならミュートなりブロックなりの手段知ってるんだから、それすればよくない？

それしないってなんなの？

ってずーーーーーっとモヤモヤしてて。

それで深夜の眠れない勢いで相違フォロー解除したの。

もはやそれは断捨離・自衛だと私は思う。

お付き合いしてた人→お友達へ

それができる人ってどれくらいいるんだろう

それを提案されてて、まぁそれもありかって思う自分といやいや無理っしょって自分がせめぎ合ってて。

お友達になるにしてもすぐにとかは無理なんだよなぁ。

それってどっちかに少しでもその感情があったとしたら成り立たないんじゃない？って。

そりゃそっちは振った側だから、自分の感情含めその方が気が楽なんだと思うけど、

こっちの感情はどうなるの？

ましてお互い相手がいない時はその関係があって良くて、

その関係なくてもどこかに行ったりはして、

相手ができたら大人の関係はやめてただご飯に行ったりどっか行ったりするお友達になるって、

それが世間の普通なのかなぁ。

別れて一ヶ月で次に前向きに進んでるその感覚がよくわからないし

（それ絶対付き合ってた時いけるって確信して切り出したっしょって否定されても思っちゃう）

その次気になってる人いるのにその提案できる神経もよくわかんない。

その相手に対して超不誠実だし、それはいいのかね？

てかそれって知らぬ間に加害者側に自分もまわっちゃうじゃんね？馬鹿じゃないの？

これを思うのが少しばかりの執着というか、未練があるのかは自分でもよくわからないけど。

最初に別れを切り出してきた時にいった「一旦」（その気もないくせに）、

そしてこの提案、

付き合ってた時の「好きだけと嫌われればいいって思って辛くあたった」とか、

もはやその言動全てが思い返すと舐め腐ってるし中途半端だし、

いくら勉強ができる頭の良さあってもダメだなって思えるいい経験。

なんか実験台というか、あなたの勉強道具じゃないんだよっていうモヤモヤがふつふつ湧いてくる今日この頃。

中途半端に扱ってくる人にかける時間はマジで無駄だけど、

まだこの鬱々とした気持ちは消えないんだろうなぁ。

早く無くなっちゃえばいいのに。

ぐるぐると廻る世界

今日の朝は本当に目眩がひどかった。

あれは目眩なのか…？？

とりあえず起きあがろうとしても力は入らないし、

ぐわんぐわんして平らなところで寝ているはずなのにそんな感覚もなく。

あそこまでの感じは今までで初めてかもしれない。

最近また寝付けなくなってきたし、いろんなものが一進一退している感じ。

それもまぁ、新しい感覚を知ったってことでプラスに捉えていこうと思う。

今日読んだ本で

「周り変えていくことは無理だから、自分が変わっていく方がいい」

「大事なことは口から出任せで出すんじゃなくてよく考えてから発言しなさい」

「気づきを気づきのままで終わらせない。行動に移してこそ価値があるんです」

的なことが書いてあった。

ひょんなことで平和活動家の相馬雪香さんが手元にやってきて、

平和活動とか、恥ずかしながら相馬さんについてもこの時初めて知った。

各地で内戦や紛争とか殺伐とした事件が起きてる昨今、

平和や戦争は良くない、って訴えてる人は何人かお会いしたことがある。

身近なところで言えば自分のおばあちゃん(小学生の頃に平和学習で話を聞いたくらい)だったり、

戦争を体験して語り部として活動されている方、

他にも加藤登紀子さんといった歌手の方、自分にできることを真摯にしている印象がある。

自分は戦争を有難いことにまだ体験はしていないけれど、それもいつまで続くのかわからない。

今月は沖縄の慰霊の日がある月。

これから夏にかけて、また平和について考えるニュースや式典がどんどん増えていく。

歴史は繰り返すというけれど、この歴史は繰り返さなくていいし、もういらない。

話はどんどん外れちゃったけど、

今後は考える→行動するの流れをできるように頑張りたい。

2024年ももう半分を過ぎようとしているし、行動して自分が変わらなきゃ。

中途半端な扱いをしてくる人とか、向き合わな人に時間なんか割かない。

なんか何が言いたかったのか自分でもわからなくなっちゃったけど、

ちゃんと考えて行動していく、そんな下半期にするぞ。

週の始まり

いろいろ思うことはあるけれど、

自分と向き合って色々考えて少しずつ折り合いをつけていけるように

少しずつなってきた今、前とは違う自分になってきてるなぁと思う。

相変わらず眠るのには時間がかかるし寝付けない日も多いけれど、

それでも日々は進んでいて、何かしら変化が起きている。

１週間前の気持ちと１ヶ月前の気持ち、今の気持ちじゃ全然違う。

変わらないことも安定していいのかもしれないけど、

日々変化があって変わっていけてるのもそれはそれでいいのかもしれない。

悪い方向じゃなくていい方向へ。

暗い方向じゃなくて少しでも明るい方へ。

気の持ちようって言われたらそれまでだけど、

日常的には会社や学校がまた始まってスタートみたいな意味合いが強い月曜日。

せっかくなら月曜日をスタートの日として、

また一週間新たな気持ちで。

続いてる捨て活は継続。

気持ちの整理整頓は気が向いた時に。

自分に向き合って考える時間だったり、

放置しまくってた学生時代のドリル（まだあるんかい）をせっかくだから今年は１つ終わらせよう。

１日１回は机に向かってお勉強。

意外と忘れてたり習ったけど知らないことっていっぱい。

これも自分磨きと捉えていいのかな？？

昨日・今日と

昨日・今日とお願いしていた宅配買取の荷物が引き取られ。

おうちからダンボールが２～３個なくなった＝その分物が減った。

･･･ためこんでるなぁ。。。笑

でもその分、ちゃんと決断して減らしていけてるってことだし、

これやらなかったら昨日今日でなくなってたものはまだおうちにあって、

これから先もずーーーーーっと場所を占拠していたわけだし。

そう考えるとちゃんと行動してるなぁ。

一気にどかっと１箱分なくすとか、一日100個は決断して捨てていこう！ってのは

やっぱり物理的にも気持ち的にも無理だし、

もし仮に物理的にできたとしても、そんなに毎日100個！なんて決断は

いざやってその数見つからず、達成せずに終わってた時に

めちゃくちゃ自分を責めちゃいそうだからやっぱ１日１～５個とか、

今日は５分だけ不用品探そうとか、この袋１つ分の不用品を探そうとか、

それくらいがちょうどいい。

一気に目に見えてがやっぱり一番気持ちがいいしわかりやすくてやる気につながるんだろうけど、

月一回、定点で部屋の写真を撮って

ビフォーアフターしていっても目に見えて変化に気がつけるからそれくらいでもいいのかも。

今はやる気スイッチ入ってやってる時期だから、

捨ててる分発掘しておうちの中は荒れてるけど（個人的にビックバンって呼んでる）

徐々に徐々に、焦らずに。

１ヵ月後のおうちは変わってるぞーーー！！ってポジティブにとらえていこう。

そうだ、そうしよう。