着けて、運を上げるネクタイと運を落とすネクタイ

こんにちは。

今日も泣かせてしまった

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。 

　ネクタイは武器です　  

やっぱり選挙あるよね～！

って

永田町で秘書達は忙しそうにこう言います

そして

議員からは

「早く選挙やってもらわないと困るよ」

と言われます

私に言われても困る

新しくできた菅内閣の

ご祝儀相場は

そろそろ終わりとなってきたようで

支持率も

ジワッと下がってきています

これはどの政権でも同じことですので

ビックリはしていませんが

菅政権にとって

来年選挙をして良い材料は無いはずなので

無いなら作る！？！

何を仕込んでいるのかな～

昨日はここで

ランチミーティング

赤坂で美味しいのは和食だけではありません

で

今日はネクタイでご相談を頂きましたが

男性のネクタイは

重要なメッセージを伝えるツール

ということをご存知でしょうか

選挙に出るなら

赤で情熱を伝える！

とか

自分はブルーが好きだから

ブルーのネクタイで勝負する！

とか

負けたいのかな

って思います

写真を撮るとき

「バストアップ」という範囲がありますが

要するに

胸から上

頭のてっぺんまでの部分は

その方の

これまでの人生の経験と経歴

今の立ち位置を示す

とても重要なポイントです

特に

胸元は

その上にある顔の表情に証拠を加える場所

↑襟元が合っていなくてダメ

権威なのか

経歴なのか

強さなのか

優しさなのか

これじゃ

どうにも弱っちいのです

ネクタイは

その色ももちろんですけど

素材の艶、

太さ、

立体感を出すかどうか

そして

スーツとの相性

そんな基本のキを

知ることもなく

何となくネクタイを着けている

と

何となく

パッとしない人のまま

柄が大きいか小さいかだけでも

その場に合わせて少し考えて選ぶと

評価は変わってくるものです

出世したいとか

交渉を上手く乗り切りたいとか

政治家なら当選したいとか

何かあるなら

ネクタイは重要なアイテムだということを

思い出してみてください

さーてと

今日は東京も寒いです

急な寒さで体調が思わしくない方も

いらっしゃるのではないですか

あなたも

どうぞご自愛くださいませ

では、

本日は、

以上！

あ・・・！

忘れるところだった

10月19日（月）に

オープンLIVEでこれやります

 https://www.facebook.com/104673571235381/posts/180277690341635/?extid=0&d=n

鈴鹿久美子

 

「リマインダー」をクリックしたら

予約できますので

ぜひ！（圧

【ぶっちゃけ話はこちら】

大っぴらに言えないことは

クローズドのグループのここで↓

https://community.camp-fire.jp/projects/view/296868

笑い過ぎｗ

１／週でライブ配信、その他、イベントも！

今月は国会見学会！

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　・勝つ選挙

　・選挙のキャッチコピー、政策

　・演説原稿

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赤坂の美味しい和食と、美味しいタルトと、大阪都構想の知ったかぶり講座

こんにちは。

筋肉痛ひどすぎて

今日はジムを諦めて悔しい

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。 

　まだ、イテテテテ・・　  

月曜日のトレーニングが

久しぶりにバッキバキに効いていて

昨日の朝は

起きるのが大変だったのだけど

今朝もまだ大変で

立ち上がるたびに

イテテテテ

になって

今日はジムに行かないことにしました

筋肉痛は

壊した筋肉が回復する時に出る痛みらしいので

回復されないうちにまた筋肉を壊すのは

効率が悪いらしい

だから

部位を分けてトレーニングするのが

効率的には良いと言われています

上半身が筋肉痛になっても

下半身はトレーニングができる

ということですね

でも

そんなつもりも予定もなく

新しいクラスに出たら

ボロッボロになりました

ってことなので

今日はタンパク質とミネラルを摂って

大人しくしていようと思い

溜まっていた

演説原稿に手を入れることに

陽が短いと

気持ちも焦ります

昨日は忙しくしているスタッフと

たまにはお昼行こうよ

と

和食の美味しい

ミシュラン常連店のこちらへ

赤坂ととや魚真さん　

https://tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13002818/

赤坂とゝや魚新 (赤坂/割烹・小料理)

秘書時代から仕事でもプライベートでも

利用させて頂いていますが

この写真は魚しんさんのFBから拝借

赤坂の和食って凄いな～

って思わせて頂けるお店です

美味しいお店は沢山あるのでしょうけれど

赤坂で和食の美味しいお店って

沢山ありますが

こちらのお店は

このお値段でこれだけのものが出てくる

ということに

毎回感動します

そして昨日

私はカマの塩焼き

歯までしっかり！見事な焼かれっぷり♡

皮はパリッパリで

身はジューシーでふわっふわ♡

スタッフとのおしゃべりも楽しく弾みました♪

10年ほど前でしょうか

私はこのお店の板さんに

普通の手鍋で美味しくご飯を炊く方法を

教えて頂き

電気釜を捨てました

美味しいと

話も弾み楽しくなり

お店を出たときに

お店のすぐ筋向いにある

アラボンヌーが目に入り

じゃ

デザート買って帰ろうか♪

で

タルトを買い込んで帰りました

普段は甘いものは苦手な私でも

必ず完食するタルト♡

美味しいと写真忘れますけど

今回も

完全に忘れました

さて、

来週

19日（月）

20:00-20:20

オープンLIVEでこれ話します！

↓↓↓

 https://www.facebook.com/104673571235381/posts/180277690341635/?extid=0&d=n

鈴鹿久美子

「リマインダーを設定」をクリックすると見逃さないので

ぜひ！

今さら聞けないこの話を

11月1日の投開票の日に知ったかぶりできるミニ講座です！

宜しく！

ラジオはこれからだああああ！

がんばるど！

では、

本日は、

以上！

同じ「都構想」でもここでは

激しくぶっちゃけます！

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新しい楽しみの見つけ方は筋肉痛にあり

こんにちは。

久々の筋肉痛でゴキゲンな

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。 

　イタ、イタタタタ　  

今日の東京も

秋晴れ！とは言いにくい

ボンヤリ曇り空で

涼しくはなったので

過ごし易いのだけど

なんか

パキッと

秋だー！って感覚をつかめずにいます

なんでしょうね

都内に籠って仕事しているから

「秋」っぽさを見つける機会が少ないからかな

さて

昨日は

ラジオの下手さ加減に凹んだまま

直後に

ジムに行きました

いつものクラスではなく

ちょっと上の

もう少し厳しめのクラスらしい

としかわかっていなかったのですが

クラスの説明はこう

 ↓

サンドバッグを使わない

高強度インターバルトレーニングを元に考案された格闘技エクササイズ

ふ～～ん

 (*￣з￣)

サンドバッグ使わないで「高強度」って

どんなんだろう

昨日はスケジュール的にここしかなかったので

行ってきました

イケメントレーナーってことが

励みになりw

ただそれだけで行きましたけど

トレーニングが始まって15 分後の

水飲みタイムで

ペットボトルを置いてある場所まで

息が切れて

真っ直ぐに歩けなくて

久しぶりに

やゔぁい

死ぬかも

って思いました

終わって

シャワー浴びている時も

腕がプルプル震えていて

やっぱり

同じことしていちゃダメなんだ

高みを目指すなら虎の穴だな、って（違

で、

今朝

目が覚めて

なんか

変だと思いはしたのですが

上腕三頭筋と三角筋、

背筋の全面が

プルプルして

気合いをいれないと

起き上がれませんでした

あー

久しぶりのこの感覚

ステキ(☼◡☼)

ラブリーな筋肉痛は

腕と背筋から始まり

今は

太ももの付け根と内側と腹筋にも広がってきています

筋肉は正直

飽きっぽい私が

1年も続いているジムで

まだこんなに楽しめているなんて

ほぼ奇跡

あの時間は

仕事のことも執筆することも

全部忘れて集中できるので

私にとっては

筋力チャージだけでなく

リセットの時間でもあります

楽しみがまた増えました

さて

始めて1週間経過した

Stand.ｆｍは

迷走しながらも続けています

https://stand.fm/channels/5ef082ed9c38bc032639c361

毎日5分！ニュースサプリ | stand.fm

↑

宜しければ聴いてくださいネ（圧

では、

本日は、

以上！

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大っぴらに言えないことは

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笑い過ぎｗ

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