「国民に事態を受け入れてもらう時がきた」と判断されるタイミング

こんにちは。

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。

今日は朝から

スマホが震えっぱなし

「そろそろっすか？」

「明日って聞いたんですけど」

「1日は準備時間を取るらしい」

商売している人は

支払いやら仕入れやら

工夫して

少しでも上手く乗り切りたいし

対策も考えておきたい

それじゃなくても

いきなり目隠しされたような

真っ暗なトンネルに迷い込んだような気分

今は世界中が同じような状況で

そして

誰も「正解」を持っていません

私も

社員研修や

企業コンサルティング

講演会などが

尽くリスケになり

そのポッカリ空いたところに

予定外のことが

上手くはまり込んで

やっぱり

忙しいのですけど

こんな

モヤモヤした気分の時は

忙しさに身を任せるのも

てです

むかーしむかし

失恋して泣いている時

大学の先生にこう言われました

「久美子、

こんな時は

多忙が君を助けてくれるよ。」

何でもかんでも

真正面から立ち向かえばいいってもんではありません

とりあえず

逃げるもあり

今回のことも

皆それぞれ

受け取る重さも

不安の種類も

違います

家族がいるから

不安

独りだから

不安

どちらも正しい

だから

自分がムリと思ったら

誰かに

助けてもらいましょう

頑張れない自分も

自分でしかないからね

赤坂は

いつもの赤坂で

探していた

安めのキッチンペーパーは

百均にあったりして

こんな時に

そのお店の品格が出るわよねー！

って

嬉しくなって

思わずレジで感謝の弁

江戸時代からの酒屋「四方（よも）」さん

凄いねー！関ヶ原の戦いの四年後にできたお店♡（言い方

いつのまにか終わっていた

サカスの枝垂れ桜

でも他の桜は今が満開

キレイ♪

今朝は　

志村けんさんの訃報に

日本中が衝撃を受けました

私も驚きを禁じ得ませんでした

この悲しみは

どの年代の日本人にも

事態の深刻さを伝える衝撃です

国民が静かに納得し

事態を受け入れてくれるなら

自治体として東京都が

国として政府が

英断を下すことも

難しくはなくなりました

何が起きても

静かに

事態を受け入れる

隣にいる人を大切に

心配してくれる人に

ありがとうと伝えたいと

思います

志村けんさんのご冥福を

心よりお祈り申し上げます。

 では、

本日は

以上。

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悩んでもムダなことと、悩んで良かった！ということ。ストレスがスカッと消える方法

こんにちは。

朝起きたら雪が降っていて

自粛ではなく

寒そうで出かける気が失せた

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。

終わりの見えないことばかりで

ストレス満タン

既にグロッキーな方もいらっしゃるかと思います

今朝の雪景色は

どんな風に見えましたか？

私は

ええーっ？！

ってなりました

今日は

こんな

ストレスフルな時の

スカッと解決策

について

私は

自分が

ストレスの海で溺れかけているとき

気づいたら

真っ先にすることがあります

それは

何が嫌で

イライラしているのか

ソイツの正体を確認する

ということです

例えば

今朝起きて

窓を開けたら

雪景色だった

今朝はここでイラッが出てきて

着替えても

顔を洗っても

朝食を整えても

まだ

イラッとしている

あれ？

自分は何にふきげんになっているのだろう

雪が降っているから？

いや

雪そのものは楽しそう

なんだろう

イライラの正体

追いかけ分析

スタート！

窓の外が雪景色

↓

普通に歩くことができない

↓

今朝は

少し走ろうと思っていた

↓

雪が降っているから

走るなんてムリ

プンプン

↓

運動ができない

プンプン

↓

せっかく筋トレ頑張ってきたのに

これが続いたら

元の木阿弥

焦る

↓

この先

外出できなくなったら

ずっと運動できないのかな

不安

↓

はぁ

もう

まったくー！

イライラ

どうやら

今朝焼いたパンが膨らまなかったことが

原因ではなさそうw

短冊に切ってかりんとう風にしたけどね

凹みそうになっていたのは

運動ができないことで

せっかく作ってきた筋肉が

また

ポヨヨンに戻っちゃう

という

苛立ちでした

この時

考えるべきは

自分でコントロールできることと

できないことを分けて考える

ということです

先ず

雪が降っちゃった

という

お天気

雪が降るとか

寒くなるとか

天候に関することは

私がどんなに頑張っても変えることはできません

このような

変えることができないことは

悩むこと自体が

ムダ

だったら

コントロール可能なことは何だろう

って考えます

この場合

私がしたいことは

せっかく作ってきた

筋肉と体力をキープすること

これが維持できることをしたら良い

のです

「屋外を走る」のが目的ではない

ってこと

屋外を走ることはできなくても

家の中で

運動することはできるはず

ここに気付いた次の瞬間

私は

しばらく使っていなかった

トレーニングアプリを開き

即

身体を動かし始めました

自分でコントロールできないことは

お天気ばかりではありません

自分の生まれもった性別や生い立ち、

生きているこの時代、

世界の経済状況、

そして

会社の景気に、

奥様のご機嫌、

ダンナの出世　

更に

他人が自分にする評価、

好かれるとか嫌われるとか、

良い人と言われたり、

嫌な奴だと言われたり、

これら他人がすることについても

どんなに悩んでも

何も変わりません

他人の評価を気にしても

その人の好き嫌いを変えることは

できないのですから

もしかしたら

思っていたよりも長い間

自宅で過ごすということが

増えてくるかもしれません

そんな時こそ

自分のストレスを

上手にコントロールしてあげましょう

自分で何とかできることだけ

考える

そして

苦しい時は

遥か遠くに思える

ゴールを見ないこと

今の自分の足元だけを見ること

今の一歩だけに集中することです

ネット上では

早速

「五人組」

とか

「憲兵」もどきが出回っていると

言われていますが

そんなケチな奴

人とは

関わらないように

これもまた

気をつけましょう

賢い私たちは

人の不幸がメシのタネな人に

気をつけましょうね

私は

この二日間

読まなきゃならない本も

書かなきゃならない原稿も

たんまりあるのに

余計な

ご飯ばかり作っていました

ツン・デ・レシピに書きますので

こちらも覗いてください（圧

あなたも

自分の気持ちを

お大切に♪

 では、

本日は

以上！

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何が来ても「予測の範囲内」なら、準備不足には絶対になりません

こんにちは。

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。

総理の記者会見があるということで

今日は朝から緊張が走りましたね

会見を見た方も

見てない方にも

今日は

うどんの作り方を書こうと思っていたのですが

ちょっとタイミング違ったかと思うので

日本の政治家の会見の見方を

チラッとお伝えしますね

日本の総理は

欧米のリーダーとは

言葉の選び方と使い方が違います

欧米のリーダーは

前振り無しで

キッパリ

ズバッと

政策を断行することがありますが

日本は

やり方は違います。

日本は

国民に

先ずは

「言葉」に慣れてもらう

ことに主眼を置きます

先ず

今日の安倍総理は

明るいブルーのスーツに

右肩下がりのストライプのタイ

感染者数が減る

ってイメージなら

それはそれで良いのか、な？

今回のオリンピック延期について

先ずは

――（オリンピックは）完全な形での開催を希望

＝不完全な形での開催はしたくない、という意味

↓

「オリンピックの延期を希望した」

＝日本のリーダーシップの下、開催国としての主体性を主張

今日の新型コロナ対策に関する総理記者会見では

先ず冒頭で

「強硬措置を回避するため」

＝「回避するため」のことはやるよ、という意味

次に

「オーバーシュートを回避したとしても」

「水際の闘いが長期にわたったとしても」

＝上手くいっても、例え長引いても、政府は最善の対策をとりますよ

↓

経済の面では

「雇用を守ること」が最重要

「雇用を維持する企業については（何らかの保護をします）」

＝経済のこと、中小零細企業への対策は直ぐに考えるからもう少し待ってね

↓

「緊急事態となったときには」

「日本でも短期間で同じ状況になっているかもしれない。最大限の警戒をお願いしたい」

＝例えばの話だけれど、なったら困るから、言うこと聞いてね

↓

「今の段階において、緊急事態宣言を出す状況ではないが、まさにぎりぎり持ちこたえているということで　瀬戸際の状況が続いていると認識している」

＝「今の段階においては」

 大丈夫だけど、

今は「瀬戸際」だからね、

「水際の状態がある程度の長期にわたって続くことを意味する。この戦いは長期戦を覚悟していただく必要がある」

＝長引くよ

このように

少しずつ

じわっと

広がるように

伝えています

最後に

「欧米諸国と比べて相当、日本は感染者の数が少ない、ＰＣＲ検査の数が少ないと言われるが、私も、ほぼ毎日のように、厚生労働省に対して『医師が必要と判断すれば、必ずＰＣＲ検査ができるようにしてもらいたい』と申し上げている。日本は、隠しているのかという議論があるが、私は違うと思う」

↑「私は違うと思う」ってｗおい！

って思わず突っ込みましたが

ここはちょっと言い逃れた？

と思われても仕方がないかもね

性格悪いみたいですが

悪いけどw

聞いていると

だんだん

言葉に慣れてきますが

これが

日本のやり方

 です

記者会見などを見るときには

言葉尻やニュアンスを捕まえると

この後

何をするためにその言葉を使ったのかが

少し

見えてくるのではないかと思います

さて、

今は

第二次大戦後に生まれた新しい価値観や暮らし方が

一変する時期なのかもしれません

苦しいこともあるかもしれないけれど

私は

この

変化を

本気で

しっかり

楽しもうと

心に決めました♪

では、

本日は

以上！

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