mamaさんです
美腸目指して、頑張ってるmamaさんなの
ですが…。
昨日から、止まったまま…。
まあ、前回、仕事のお姉さま方から、
そーんなに、便秘なら牛乳飲みなさい
と、アドバイスを、いただいても…。
牛乳嫌いやし…。
と、理由でヨーグルトでチャレンジ
実は、ヨーグルトも苦手
最初は、速攻効果出るのですが…。
暫くすると…。
やっぱ、また、便秘
それならば
と、苦手なバナナをプラス
おーーー
ふっかーつ
たけど、やっぱり、暫くすると。
元通り
今回こそは
と、頑張ってたのてすが、昨日から
また、ストップ
こんなに、いろいろやっても、
こんなに上手くいかない事ってあるんかねー
とはいえ、今回は少し本気モード
ほんなら、あれも、これも取り入れて
やっちやる
まーーーーったく
こんなに、しぶとい腸なんて。(´д｀lll)
もちろん。しーーーっかり食事はしてますよ。
もち、運動も
まあ、明日、期待して、はよ風呂はいって
ねよーっと。
毎日の報告状態。
まあ、自分の、記録みたいなもんだな。
明日、どーか。
でますよーに