不安
その感情は、全てを遅くします。
不安にとらわれると
物事をシンプルに考えることが
難しくなったり
なぜか、解決したくても
解決法がないように
感じてしまいます。
人生の迷路のような感じがして
怖くなることもあるでしょう
だから、
早くここから出て
違う場所に行かないと行けない
そう思ってしまうんです。
でも、この迷路は
あなたの心の中にあるので
抜け出すことは出来ません
そう。
不安は無くならない
という事なんです。
何故ならそれは感情だから。
感情が無くなることはありません。
『 迷路から抜け出した
』
』そう思った方は、
もしかしたら感情に
蓋をしたのかもしれません…
不安の原因がわかれば
不安が軽くなります。
あるけれど
感じにくくなってくるんです。
そして、しっかりと
１つ１つ向き合えば
同じような事が
起きにくくなります。
けれど、蓋をしたり
逃げてしまうと
同じような事出来事で
『不安を理解するように』
と言わんばかりに
繰り返し不安がやってくるのです。
その事に気がついたら
今が向き合うときです
そして、あなたは
そこに立ち向かい
自分自身を理解することが出来ます