昨晩、半分以上はじめましての方の
ある会に参加してきました。
みなさん、色んな事をされている方ばかり
そんな中、ある女性が
『魂が疲れてるから休みたいんだよね』
という言葉をもらって
ホロリとするシーンがありました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180309/03/insight-healing-academy/01/d2/j/o1024068314145850320.jpg?caw=800)
この休むって言葉を言われて
『何もしなくていいんだ!』
って一瞬思ってしまうけれど
そういう事ではなくて
心も身体も休まる事をするって事。
私も昔は同じ反応だったな〜
って、しみじみ感じていました。
「休む」
って、お一人さま女子には
すごーく怖い言葉。
1日お仕事をお休みしたって
何も解決しないし
心も身体も休まらない。
『じゃあ、どうしたらいいの???』
って、ずっと思ってました。
だから、誰かにどうにかしてほしいって
思ってたんです。
でも、そう思ってたって
誰も助けてくれなかった。
本当に必要なのは
たくさんの時間何もしない事とは違って
自分の心の底から望む事をすること!
それは、
人生で一番美味しかった
お茶を飲むことかもしれないし
公園でゆったり過ごす1時間かもしれない
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180309/03/insight-healing-academy/b4/27/j/o1024068314145850321.jpg?caw=800)
動物と戯れることかもしれないし
美しい音楽を浴びるように聴くことかもしれない
どれも正解!!
結局は、自分の心と身体が感じると
『嬉しい』『楽しい』
『気持ちいい』『心地いい』
って