イノテツ日記帳

イノテツ日記帳

掌蹠膿疱症と頻脈を完治してトレイルランニングやってます

掌蹠膿疱症と頻脈を完治してトレイルランニングやってます

ども!(^^)


2月1日 東京で

豊洲ぐるり公園マラソン5㎞に参加



前日は東京競馬場で出資馬応援からの

有明のカプセルホテルで一泊

有明から近いようで遠い…国際展示場駅から豊洲まで20分くらい歩いた



練習にちょうどいい

シンプルでコンパクトな大会

更衣室、荷物預かりもあり選手ファーストで雰囲気も最高でした



河口沿いの歩道がコース、レンガ調のブロックだがグリップするので走りやすい



自己現状を把握するための大会


スタートからカラダの動くままに走ります




ペースは黄金のタレ(泣)




ほぼ2ヶ月トレッドミル練習だけだったから仕方ない…

むしろ怪我明けでも良く走れた方か?




晴れて、程よい気温で走れた



結果は

5㎞ 22分19秒 7位/13人

6位までが表彰、3㎞くらいで小学生に抜かれた…

その少年はエイドのたびに水分補給してダッシュというアグレッシブな走りw

完敗でしたー!



終了後は



豊洲千客万来



うに虎で



うに2種マグロ丼 ¥4900

びっくり価格…

まあね自分にご褒美だよね

濃厚バフンウニとアッサリムラサキウニ食べ比べが出来たよ!


豊洲公園


銀ブラ


東京駅で、そばクレープ



充実の東京遠征でした♪

ども!(^^)


2026/01/31

ちょうどシフトが週休だったので

白富士ステークスに出走する

出資馬シンハナーダの応援に初めて東京競馬場に行きました


広いし、綺麗だし



レストランに入り、早速予想


食べたのは

大穴ハンバーグカレープレート



キーマカレーがスパイシー、ハンバーグもうまいっす



そうそうに応援馬券を購入し



競馬場内散策



内馬場広場が広い、スタンドもデカイね



10頭だてゲート、おそらく本日の白富士ステークスに使うヤツ



柵の装飾も豪華



スタンド全フロアからパドックが観れるのが良い



日本庭園もある



イクイノックス



シンハナーダの種牡馬

ダービー馬レイデオロ



博物館も見所たっぷり



パドックで



出資馬シンハナーダをチェック



調教時計は良かったのに、少し元気ないかな



スタートまで時間あるので


YouTuber SUSURU プロデュースの



北ノ醤油チーホーのチャーシュー麺

醤油こってり系、でも豚臭くなく上品な味わい

競馬場グルメでこのクオリティは良い感じ

美味しゅうございました♪



でいよいよ

白富士ステークスがスタート!

シンハナーダは良いスタートを出来たが進みが悪く後方に構える

1000m通過が59.5秒でややスロー寄り

この位置だと怪しいぞ瑠星よ…

直線追い出しにかかるも途中で止まって終了



シンハナーダ7着



立て直して、また次頑張ろうぜ





2025年度代表馬



フォーエバーヤングの展示



東京競馬場はショッピングモールみたいで綺麗でした、また出資馬が大きいレース出る時は来たいなぁ



京王線への通路

昔はオケラ街道って呼ばれてたみたいだけど

めちゃ綺麗

東京競馬場は駅からのアクセスが良いね



で移動して有明のホテルで一泊

翌日は豊洲ぐるり公園マラソンに参加します


ども!(^^)


2025サイクルボールまとめ完結編


俺は寒さに弱いので冷え込む時期が来る前にコンプリートするのが目標だった


11月7日は琵琶湖へ



スタートは大津港



異国情緒あふれるオシャレスポットだなぁ



左側がビワイチバイクとレストラン



スタートからしばらく走ると

登り基調になる10㎞地点がピークかな



その後は下って、琵琶湖の南側を周回する

日本屈指の湖畔サイクリングコース

フラットバーグラベルに乗った外国の方もここで写真撮ってたよ



平日でもチラホラとサイクリストがいた



CPのカフェ、地元の直売所に併設



ローストポークのホットサンドは絶品😋

旨し!



夕方には風が強くなった



湖面にお城な博物館、カッコいいな‼️



港に戻って



ゴール❣️



ショートコースだったけど、琵琶湖のリゾート🏝️感を満喫出来たよ



次回あれば、ホントのビワイチやってみたいね





終了後

淡路島へ移動

宿泊は温泉施設の激安プラン…



研修や合宿に使う18畳部屋にポツンと一つ布団を敷いて寝ましたw




11月8日

岩屋港がスタート地点



定番のモニュメント



南国リゾート🏝️みたい



異国のようなドーム



遊園地なのかぁ



ショートコースなので島の真ん中を突っ切ります


登りはゆるく走りやすい


美しい棚田もあるねー



そこからは下って



海岸線へ戻った



渦潮さん



オシャレリゾート



CPの俺の駅



トロピカル〜な



テラスでバイクの若者とおしゃべりしたよ

自転車も乗るし、86にも乗ってるらしい

乗り物人生なんだってさ

86GTなんて言うからイニシャルDやらMFゴーストの話題で超盛り上がったー‼️



先に出た俺を追い越す時に

ピース✌️サインを出したナイスガイでしたー

こーゆー出会いも一人旅ならではですな



標高あるバーガー🍔めちゃくちゃ旨しっす❣️



ここも次回は本物アワイチしたいよね!

南国リゾート大満足です♪







そして遂にラスト遠征

11月12日愛知へ



知多半島一周スタート



こんな大きなレンガの建物は初めて観たかも



半島の先っちょ



鳥居⛩️をくぐると海って開放的でいい!



イルカ🐬



DAISOのスマホホルダー使い勝手良いんだなぁ

コスパ最高だしね



1ヶ月半くらいずっとサイクルボール巡りしてるので疲労も蓄積してる、歳はとりたかないねぇー

ほぼ平坦なコースで助かった



オシャレ灯台、青空なら映えるんだろうけど…



無事に半島一周出来てホッとした




終了後は宿泊がお得な蒲郡のホテル


翌日はそこから高速早割を使って都内へ移動



11月13日 東京の稲城市





ラストの多摩いちショートコース



スタート地点のカフェ



多摩川サイクルロードをひたすら走る



CPのパワースポット



歴史感じるね



ホント、居るだけでパワーもらえる



七五三の写真撮影もしてた、可愛かったな



所々、自転車専用レーンがある都会的



都会のサイクリスト聖地



ラストCPのクロワッサンカフェ



どれも食べたいメニュー❣️



都会的サイクリングは刺激的でした

最高だねー



プリンクロワッサン



もう美味しすぎる❣️

多摩いちがラストコースで良かったな

最高のご褒美グルメでした♪





8月末から11月中旬で



本州の色んな所へ行きましたー

ほとんどが初めて行く場所でワクワクいっぱいでしたー😀









サイクルボール16個コンプリート‼️‼️


超嬉しい☺️

先日チケットと交換しました



サイクリングアプリを使ってコース攻略

観光やグルメを一人旅でも楽しめました


ホント面倒くさがりで怠け者の俺だけど

天候予想しながらスケジュール管理や宿手配とかも出来るようになって人間的にも成長出来たw


シフト制勤務で平日休みが基本の俺的には、最高最強の1人遊びが出来ました❣️もうクセになりそう

また来シーズンも参加したいな👍




サイクルボール最高っす😃

ども!(^^)

昨年2025に挑戦したサイクルボールまとめ中編


平日連休を使って宮城へ



石巻のおしいちショートコース




さすが石森章太郎の街っす



忘れちゃいけない震災



航空自衛隊松島基地



F14はカッコいい



支援機も観れたよ



松島方面



廃線マニアにはたまらん



レンガ水門





観光拠点のかわべい

ここでグルメもお土産もバッチリでした👌







石巻堪能出来ましたー♪




宿泊は楽天で朝食付きの1番🉐な所予約したら

なんと‼️ビジネスホテルと猫ホテル&カフェが合体してたw

猫好きには良さそう




で翌日は少し移動して

宮城県の自転車競技場のある大和町へ





シンプルにほんわか田舎のコースだった

何にも考えずペダル回せたので、気持ちがリセット出来た!





で少しおいて



静岡方面のコースへ



御殿場コース

CP時之栖の裏が、ありがた山


ハニワさんたち



お地蔵さん



お地蔵さんとありがとう看板が盛り盛り‼️



富士山は雲がかかって観れず



山頂は展示と売店もあった



パワースポットで元気になった



走りやすいマニアックなコースでしたー♪



午前中で完走して




伊豆の国市へ移動


かのいちショートの伊豆コース





源頼朝の流刑地は



ちびっ子達が遊ぶ、ほのぼの公園になっていた








で宿泊は

かのいち伊豆コースと明日走る伊豆いちメインコースの発着地

道の駅 伊豆のへそにある

ヘソホテルw




ちょっぴりオシャレなコンセプトルーム



まあ、本棚があるだけなんだけどねーw



温泉施設には無料のマッサージチェアがあって

夜朝にお世話になった





そして翌日
遂にサイクルボールのラスボス的難関コース
伊豆いちに挑戦‼️



トレランばりのアップダウンと累積標高…



ボロクソにやられましたー😭







自衛艦



このコース唯一の平坦

海岸線にあるオシャレスポット



この後は平坦なし、全て登りか下り(泣)



わさび畑



峠ピーク



スカイラインの上で日が暮れる

ライトが一個しかないので急がないとマジやばい



日が沈むとめちゃくちゃ寒い

しかも標高1000m14㎞を一気に下らないと帰れない



凍えながら下ってなんとか無事にゴールした

震えながら自転車片付けて

ヘロヘロで新潟に帰りました…






伊豆いちボスコースにメタメタにやられた2日後





伊豆大島へ

もうこの辺りだと自転車乗ってるか?仕事してるか?の二択生活w







新幹線で東京へ


浜松町から



竹芝の客船ターミナル


時間に余裕があったのでソフトバンクビルの居酒屋で定食を食べた

カツオが絶品😋



乗船券を発券して客船カードを書き込み



乗船する

とにかく夜景が綺麗🤩これだけでも船に乗る価値あるね


2等客室はカーペット部屋で仕切りがあり

頭の上に荷物をかけるフックと鍵付き小物入れがある


海が荒れていたので岡田港に到着



レンタサイクル店がある元町港にバスで移動



電動アシスト自転車を借りてスタート❣️



赤髭

ホント赤い岩にびっくり‼️



富士山が綺麗に見えた😍



ベル🔔の真ん中に富士山が🗻映えるなぁー‼️



バームクーヘンのような地層切断面



名物べっこう寿司

からし甘醤油漬けって感じっす






早めに完走出来た!



べっこう団子



岡田港にあるレストランのマグロかつ丼も美味しかった




伊豆大島の船旅

綺麗な夜景をどうぞ

↓↓↓





PS伊豆大島のお土産


瓶入り「くさや」



このご時世、くさやを家で焼く事が困難であるとの声を受けて開発された


瓶を開ければすぐ食べられる

お手軽くさや



開けて取り出しても、そんなに臭わない


がっ…



お口に入れると




うーん…




やっぱり、う○こ臭いw


個人差あると思うけど、俺は慣れないかな

2週間くらいかけて少しずつ食べて

なんとか完食したよ



現場からは以上です!

ども!(^^)


昨年2025

アプリのサイクルイベント

サイクルボール全コース制覇に挑戦


まずは前編


トレランメインだが夏季休暇前に捻挫をしてしまい、旅行がてらサイクリングすることに…




秋田へ



初日は暗くなる前ギリギリ完走した






秋田2日目は男鹿半島




前日大雨の影響で通行止めで、戻って逆回り

からの

寒風山ヒルクライムは、ほぼチャリ引き歩き

頂上で観光バスの運転手さんに褒められたw





鬼だらけ



男鹿半島先っぽ



なまはげ御殿



フルーツアイス🍨旨し❣️



なかなかのハードコースだった




で捻挫も治ったが


特典の応募が3コース完走が最低ラインなので

いつか走ってみたかった

富山のサイクリングルートへ




ナショナルサイクリングルートなので、整備されてるし景色も良かったなぁ





↓↓↓詳細レポートはこちら



今度はロングコース走ってみたいな







しばらく経って


10月初日に肉離れ😭




理学療法士さん曰く、ゆるゆるサイクリングならリハビリなるのでやっても良いよ

って事で



サイクルボール挑戦再開


二日間で関東3コースやってみる


初日は筑波から




肉離れ完治まで長くかかりそう

ゆるサイクリング生活が始まるのでポジション調整しながら走る





お昼前に完走して



車で30分くらいの霞ヶ浦へ移動













古墳を実際に歩くことが出来たよ

↓↓↓



短い距離だけど霞ヶ浦の楽しい所盛り盛りなコースでした♪





で土浦のビジネスホテルで一泊

朝起きたらダメージ少ないので、千葉の房総半島へ移動




房総いちに挑戦



スタートから土砂降り、ずぶ濡れも

ようやく雨が上がる



将棋型手掘りトンネル

↓↓↓



先人達は偉大だねー




帰路は初めてアクアライン経由で…

ギリギリ渋滞にならずスムーズに帰れたな


仕事がシフト制なので、どうしても平日休みが多い

ゆえにソロ活動がほとんど


でも

アプリで好きな時にサイクリングして、景色やグルメを堪能できる‼️


この遊びは

お一人様でも、かなり楽しい事に気付いた


全コース制覇出来たら良いなあ

と密かな野望が生まれた前編6コースだったよ