5/19(日)はおふろの王様光が丘店で
YOGA&RUNを行いました!
YOGA担当は渡辺 美沙
RUNは私が担当致しました!
楽しませ隊は ランナーズ 小宮 寛晶さん
ベンケイ 坂本 晋太郎さん
小宮さんがおふろの王様マスコットを風船で再現しました!
お店に飾ってありますのでご来店の際は見て下さい!
光が丘公園に移動をしてウォーミングアップヨガ!走る前にしっかり行います!
身体を思ったように使えるようにするためにドリルを少々行います!
1K5分、6分、7分ペース、ウォーキングチームに分かれて走ります!
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