昨日の方もおっしゃいましたが
よくあるお客様の声。
『呼吸がしやすくなりました。』
これをおっしゃる方のカラダには共通点があります。
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カラダの本質を知り解放することで
心までストレスフリーな日々が手に入ります。
女性ホルモンを正しく機能させ
あなたの知らないゆるふわなあなた自身に出会える
あなた史上最高のスタイルになる
イノセントボディ ～無邪気なカラダと心～
あなたにとって素敵な自分がイメージできますか？
かっこいい自分になるためにカラダを鍛えたのに
具合悪くなったりしてませんか？
ストレッチさえできない・したくない
自分になってませんか？
・運動も食事制限もした。何をしても痩せられなかった
・食べるのも我慢できない
・痩せてるのにカラダが重くて辛い
・太ってるから運動したいけれど運動さえ辛い
・運動して筋肉質で首が太い。。逞しくなりたかったわけではないんだけれど
・カラダと心が別物だと思っているのでこれまで同時に解決しようと思った事がない
・カラダと顔を別々に考えていました。
・顔は小さくはなったけれど、決してカラダが楽にはなってない。。
・美容と健康は一緒に手に入れられないと思って顔とカラダは
別の場所に通っていました。
だから相談も別々になっていたなどなど、
その人それぞれのステージで
抱えているお悩みは本当に様々ですが、
女性ならではの本質を追求する事で
これまでと違った思考と施術で
この美容と健康は一緒は同時に手に入り
ほとんどのお悩みを解決する事がきます。
あなたのなりたい未来に向かって
楽しく走り続ける準備に入りませんか？
ここから上の続き
自分が太ってしまったと思っていること。
本来のご自身のカラダから見て
今の自分のイメージがかけ離れてしまっていること。
カラダの状態にもよりますが
確かにちょっと体重を減らした方がいいと思う方もいらっしゃいます。
ですが
実は太ったというより
『詰まってる』
という方が正解かなと。
最初に体重を落とすことの努力をお勧めすることは
私はしません。
食欲過多になってる方は
どうしてもストレスを抱えていらっしゃいます。
そして力一杯日々を頑張ってらっしゃいます。
いつも緊張・ストレスの中でいるのに
食べたいものを食べないという我慢。
やりたいならともかく
やった方がいいと思って頑張る運動で。
つまり
ストレスonストレス
をすることになります。
そして食事管理も運動もきっとまた頑張っちゃうタイプで
でも中には苦しくて続かなくて
自分には無理だと思ってしまい
どんどん自分にはできない。。。と
諦めてしまうスパイラルに陥りがちです。
何を隠そう私は続かない派だから。。。w
多くの方は
そもそもカラダの詰まりで苦しいので
既に常にストレスがカラダにかかっている状態です。
そんな中
又食事を減らしたりスイーツを我慢したりするから
後の反動が来ちゃったりするわけで。
でも
カラダの詰まりを解消し
カラダにかかるストレスを減らすと
痩せて見えたり、カラダが楽になり
自然に食べなくても大丈夫な自分になります。
ストレスがないカラダは
ジャンキーなものも必要としなくなります。
カラダのための選択を
いえ、
自分のための選択
を自然にしたくなるという好循環が生まれます。
カラダが楽になると
これまで気になっていた心のストレスさえ
ま、いっかっ！
悩んでも仕方のないことに
ぐるぐる囚われたりしていことが
もったいないとさえ思えるくらい
と思えるようになります。
100%完璧なことはできません。
貴女の中で納得のいく選択をするためにも
実はカラダの状態ってとても重要です。
失敗だってありますが
その失敗を生かすことができるのも
カラダと心が解放されている時だと思います。
カラダが解き放たれた時
自分の能力が全開になる時。
て、お題からちょっと逸れたかもしれませんが
つまり
詰まりが取れると自然と自制が効く
ので、意識した食事制限はしなくてもいいのかなと私は思います。
なのでカラダを解放してゆるふわにするをお勧めします。
そして
もっともっともっと自分の未来にワクワクしましょ✨
✨あなたはまだまだ変われます✨
イノセントボディは
無邪気な淑女
✨心に素直でかっこ可愛い女性を目指します✨
心とカラダのリメイクプロデューサーERIKOとはこんな人⇩
お客様の声
【今まで滞っていた血液が全身に巡りだした30代後半女性】
【痩せてればいい。小顔であればいいという時代は
終わりです。】
【日々の腰痛・慢性的な肩凝りや痛みに鈍感に。。
36歳女性運動大好き】
達成感って些細なことの繰り返しだったことに気がついた
【後半昨日の続きのお客様の声パート2】
【お客様の声②】Hさん10代のころから・・・（before→after今）