こんばんは！
昨日ブログはこちら
日々の腰痛・慢性的な肩凝りに鈍感に。。。
36歳女性 運動大好き
こんな時だから気付けること。
本当に些細なことなのかも知れないけれど
人は生活の中で
ちょっとづつ
達成感を味わっているんだと思った。
子供の頃は
人としての当たり前のことを
覚えていくこと
勉強やスポーツなどたくさんの初めてに出会い
たくさんできるようになることがあって
当たり前だけど自然に達成感を着実に積み重ねる生活を
過ごしていたんだと思います。
大人になると
仕事を覚えたては楽しいけれど
単調になってくると仕事かプライベートに刺激を求め始める。
それがなくなると淡々と同じ繰り返しをしているかのように
成長を感じられない自分に鈍感になっている人も多いかと。
でも今だから改めて感じた
朝起きて顔を洗って外に出るための身支度をする。
鏡を見てよしって思える自分になる。（化粧とか髪セット）
家を出て職場に到着。
もしくは自宅であれば仕事スイッチを入れる。
仕事を終わらせる
ご飯を作る
完食する
洗濯物を干す
取り込んでたたんでしまう
食器の洗い物をしてスッキリさせる
お風呂に入って自分をキレイにする
寝る
特にこの中でも環境の変わる
職場に到着するとか
サラリーマンの方々は
仕事スイッチを入れるのに
移動という手段が気持ちも切り替え
到着するという達成感も無意識に感じていたのかもしれません。
毎日のことで慣れすぎて
その良さに気づいてなかった人も多かったかと。
今回テレワークを余儀なくされ
自宅待機をしているお客様と
その後の様子をお話ししていると。
随分テレワークにも慣れてきて
自分なりの工夫をされている方も増えてきました。
つまらない生活に飽きて
そこから脱出しようと自分なりに刺激を求め始めている。
改めて今の状況は
新しい時代の幕開け
だったんだと感じました。
これまでは与えられたものの中で達成感を味わってきた。
今回のようにどうにもできない時に
何も出来ないことに飽きが来たら
自分で刺激を求め退屈な世界を脱出するための
手段を考える
人間も進化をするタイミングをもらったということでしょうか。
便利になりすぎた世の中も
便利だけではつまらないということを改めて感じた方も
多いのでは。
ちょっと心配だったお客様も
様子を伺うと逞しく過ごされていました。
私もこんな状況をわりと楽しんでて
自分の未来にワクワクしてたりして。
安心してより一層私の心も軽やかに♫
カラダが解放されると
心も解放される
そして心が解放されると
カラダも解放される
改めてお客様がキラキラしていると感じました。
どっちからでもいい。
これからの進化をより楽しくするために
自分に自信をつけるためにも
カラダも心も軽やかにしましょうね。
さて、昨日の記事の続きです。
肩が上がったまま
首が伸びないまま
これでは運動してもストレッチしても
実際には正しい動きにはなりません。
通常のストレッチで楽になる人はスルーしてください。
でも本当にそれが貴方の本来のカラダなのかは見直してみる
いい機会だと思いますよ。
日々の腰痛・慢性的な肩凝りに鈍感に。。。
36歳女性 運動大好きパート2
※昨日の抜粋
日々の腰痛・慢性的な肩凝りに鈍感に。。。
36歳女性 運動大好き
生まれつきだと思っていた
顔の非対称が変わる事は求めていなかったけれど
そこにもカラダとの関係性がある事を教えてもらい
慢性的な肩凝りに気付いていない
鈍感なカラダになっていました。
・・・・・・・・
施術しながら肩のボリュームの原因と
正しい姿勢を毎回丁寧に伝えてくださるので
自分への意識付けになります。
日々の癖ややりがちな事に対して
現実的にアドバイスを頂いています
(そんなの無理だよーと思うアドバイスはありません)
そして何より
沢山プライベートな話を聞いて頂いています。
身体を緩める事の大切さ
日々の生活や性格が身体にあらわれる事を教わったのが
印象的でした。
頑張ってきたんだね
もっと身体は良くなるよ
といつも言っていただけるとその言葉だけでも
力みがスーっとなくなる感じがします。
自身の身体や心のモヤモヤなど、
何か少しでも感じている点が少しでもある方に
オススメしたいです。
一度先生に見ていただくと自分に新たな発見があり、
より自分の事を大事に出来るきっかけができました。
正しい知識がつきなんと言っても姿勢が良くなります。
久しぶりに会った友だちにも引き締まったね、
どうしてそんな食べて太らないの？と言われます。
生活は変えてないし食生活も特に変わっていません。
決して痩せているタイプではないのですが
他人から見える顔、顔に近い肩回りのボリュームが軽減され、
顔の非対称が少しずつ改善されてきている為だと思います。
自分を変えたい、
日々に生活で何か変化が欲しいという方にとてもオススメです！
今回お客様の声をいただいてみて
とても感じたのが
カラダのことは当然ですが
こちらにいらっしゃってるお客様は
根底に頑張り屋さんだったり真面目だったり
頑張ることが当たり前になってる方が多いです。
もちろん純粋に施術を求めてくださってる方も多いですが
そんな中
カラダのリメイクとともに
心に語りかけていくと
ほろっと涙に遭遇することが多々あります。
120分というお時間は
完全個室のマンツーマンで
毎週、毎月２時間会ってスキンシップする人なんて
家族・職場以外ではないしそれだって
じっくり2時間何にも考えないで話する人なんて
家族でも友達でもなかなか居ない。
この時間って貴重だなぁと改めて感じていて
ありがたい素敵な時間をいただいていると思っています。
だからオンラインも今は大切だけれども
リアルのこの時間はとても大切な時間。
この大切な貴重な時間を自分のために
確保されてるお客様だから
こんな機会に少しくらい
メンテナンスができなくても
心もカラダも大丈夫なんだとも
改めて感じました。
本当に幸せなお仕事をさせて頂いています
ありがとうございます！
それではまた明日！
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ERIKO