最近、夜中の寝汗が氣になる・・・☆

お元気さまです。ルナです。

ブログに遊びに来て下さりありがとうございます

    

*　2023年7月　三碧木星　己未　*  7/3（月）満月 （20:39）やぎ座 　バックムーン 7/4（火）・7/5（水）　日盤切替※恵方参りに最適　7/7（金）小暑（17:31）※恵方参りに最適 7/18（日）新月（03:32）かに座  土用：7/20～8/8（未の方） 　月盤天道　東（卯方位）

2023年遁甲盤入りノート

 
 寝汗が酷い

毎日暑い日が続きますね・・・

寝苦しい夜も続き、熱帯夜のせい？！と思っていたのですが、夜、寝ているときに寝汗が酷い時があり、暑くて目覚めてしまうことが増えました。　これも更年期の一種かもなぁ・・

最近購入したガーゼのパジャマは肌さわりも良く、汗も吸収してくれるので、重宝してます。

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改善点があるとすれば・・・、襟ぐりが広すぎること。

インナーがチラ見えするし、どうしてもだらーんとなってしまうのが難点。

まぁ、更年期を嘆いていても仕方ないので、受け入れて、ゆる～りと乗り切れるように対策考えまする。

 

今日、30日は土用の丑の日ですね～。「う」の付くもの食べましたか？　

ワタシは週末、珍しく連勤だったのでお疲れモードでそこまで考えられず・・

でも・・、７月の初旬に浦和にある鰻のお店で食事会をしたのです

諸々の体調面、都合などがあり少し遅くなりましたが、義父母が長男の就職をしてくれました。

個室を予約して、お話しながらゆっくり味わえたので、良い時間でした。

その時、滅多に食べられない美味しい鰻を食べたので、今日はまぁ・・いいかな

夏土用中。水分補給をして、十分な睡眠を

愛　∞　感謝

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　6月によく読まれた記事　

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 エアコンを取り外した跡・・・どうしよう。
 引き戸のガタガタを解消～ したのは良いけれど。
 エアコン取り外した跡をウォールステッカーで隠す。
 ボーナスが出たらしい・・・☆