先日、ポッと浮かんだ「松果体」ってキーワード
残像のトレーニングをすると活性化するらしい
残像・・・・・・修造！！
最近、読み返していた修造本
にも
にも
集中力を高めるために取り入れているのだそうです。
引き寄せの実験で苦戦しているように、
ワタシも雑念が多いと感じているので取り入れてみよう
色がそのままは浮かばなくて、赤と青の構成になってしまいます・・。
一度浮かんで、また消えて、また浮かぶ。
１０秒か、１５秒位かな。
トレーニングを積むと、２分・５分と残像がはっきりと
見えると本にかかれてました。 スゴイなぁ
残像トレーニング他に、朝日をみることでも
松果体を活性化するみたい
早起きして、屋上で
を浴びながら瞑想タイムにしよう。
を浴びながら瞑想タイムにしよう。いつもありがとうございます 愛∞感謝