お元氣様です。ルナです。
いつも遊びに来て下さり、ありがとうございます。
ここ最近、大きな地震が続いたり、
口永良部島で噴火が起きるなど、
災害が続いていることもあり、
防災意識を高めよう
と思いました。
我が家の防災グッツ、食料系が殆どない・・・
あったのは森永のミルクキャラメル１缶という悲しさ。
（あることにはあったのですが、賞味期限が切れそうなので
使ってしまって補充してなかった・・・
）
先日、「世界一受けたい授業」をみていて、
ローリングストック法（備蓄）
という方法があるということを知りました！！
長期保存が可能な食料を大量に買い込む方法ではなくて、
缶詰やレトルト食品などを一定量（家族の人数×４日分とか）をストックし
月１など決まった日に非常食を食べて、食べたら買い足すという行為を繰り返し、
常に家庭に新しい非常食が備蓄されているという、
「食べ回しながら備蓄する」という方法。
ローリングストック法のメリットは、
・消費期限切れをなくす
・缶詰やレトルト等を食べる、調理することで慣れておく
などがあるそうです。
確かに、定期的に見直さないとイザって時に使えなかったら
意味がないですし、災害時に普段の食生活とのギャップで
ストレスになることもあるのだそうです。
防災の日だけ・・とかではなくて、月１に実践することで
「慣れる」というのも必要ですね
でもね・・・・、ローリングストックを実践する前に、
基本の備蓄もなかったので、まずは最低限は確保しよう
ということで、
毎度おなじみのグルーポンさんに
≪非常食・保存食/パンアキモト/缶入ソフトパン/12缶セット(3種×4缶入)≫
があったので、これをポチっとな。
普段からミネラルウォーターは買っているのですが、
長期保存のものは無かったので備蓄水もﾎﾟﾁｯとな。
≪赤穂化成/備蓄水/2L×12本≫
定期的に送られてくる割引チケット
を利用して
1,000円引きになるように買ったのでさらにお得デス
普段の生活でもあまり買いこまないタイプのワタシ。
日用品も無くなったら買えばいいかというタイプでした。
週末にまとめ買いして、金曜日の冷蔵庫は空っぽに近かったりもあり・・・、
冷凍食品もあまり買わないので、ストックにはなってないかも・・。
ローリングストック法では、災害が起こって１週間は家にあるもので
過ごすように考えられていて、最初３日間は冷蔵庫・冷凍庫の食品を
消費するそうです。
冷蔵庫が空っぽの時に起こったら、アウトだわ・・・
せめて冷凍食品の数を増やすかな 
基本が済んだら、本格的なストック法を実践。
いろいろ改善をはかりまする
皆さま素敵な週末を 愛∞感謝