子どもの反り腰を解消して脚痩せ 美脚になる★ | 【大阪/関西】イノセントモデルスクール代表 宮川真衣オフィシャルブログ

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【イノセントモデルスクール 】「プロモデル」「キッズモデル」の身体づくりをベースに 全ての女性に健康と美を伝えるレッスンを開催。立ち方、歩き方が体型を作り輝く未来を創ります♪

向かって左 Yちゃんのお悩みは

反り腰と跳ねるように歩くこと

ヒップと太ももの張り具合


向かって右 Sちゃんのお悩みは

反り腰とXO脚 

足首の不安定感


同じ反り腰さんでも

悩みは少し違っていて

対処の方法も変わります。



脚の裏のどこで立っているのか

歩く時の膝の向きや踵の方向

まずはそこからのチェックです。

大切な足のケア 

皆でワイワイ言いながら。。。




股関節 ふくらはぎ 足首のケア

大切にメンテナンス


そして2年後✨

腰位置高く 手脚は長く

まっすぐな美脚





この時期 身体に意識を向けることは

将来の身体を決める大切な時間


いろんな悩みを

改善に向けてメンテナンスしたら

綺麗な美脚になった。。。


知らずに成長するなんてもったいない。

 

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