Mai STUDIO INNOCENT 特別レッスン
⭐︎親子姿勢講座⭐︎
子ども達の姿勢。。。については
過去記事でいろいろお伝えしています。
猫背 スマホっ首
反り腰
O脚、X脚
頭痛、腰痛、肩こりetc
これらの状況に
姿勢は大きく関わっています。
子育て頑張るママに
姿勢を改善して癒されて欲しい❗️
親子で一緒にご受講頂く「親子セット講座」
子ども達のアシストをお願いする
「見守り講座」
一緒にご受講頂いて
＊子ども達の弱点を把握。
＊身体への理解を深めて頂き
＊ご自宅での生活の仕方や注意ポイントを
私の代わりにお伝え頂きたい。
と、思っています。
姿勢改善は奥が深く
正しい姿勢を身につけて頂くには
長い目で見て頂かないといけません。
特にこの数年コロナ禍の影響で
子ども達の生活習慣が大きく変わりました。
運動不足はもちろん
携帯やゲームなどのタブレット中心の生活
不安なニュースが続く中で
気持ちが沈んでしまった子ども達もいます。
日々の生活の中で
取り入れていけることはたくさんあります。
姿勢を正しくいることは
子ども達の将来を美しく明るく変える
大切な一歩。。。
身体の歪みを整えることで
体力アップ 代謝アップ
そしてしっかり免疫力もアップ！
できたら こんなに素晴らしいことはない。
春休みのこの機会に是非
お子さまと一緒に
身体と向き合ってみて下さい。
猫背 スマホ首をスッキリした首筋に！
O脚・X脚を まっすぐ滑らかな脚へ・・・
＊ボディーチェック
＊お子様の身体の歪み解説
＊必要なメンテナンス法
をお伝えします。
子ども達の身体づくりは
お母さまの意識が何より大事です。
【場所】
Mai STUDIO INNOCENT
【見守り講座料】
¥5.500(親子1組)
【親子セット講座】
¥13.200
【持ち物】
筆記用具 お水
【服装】
カラダのラインがわかる動きやすい服装
(Tシャツにレギンス・トレーニングウェア等)
※デニムはNG
お時間ある時に読んで下さいね。