本日14時開始の
オンライングループレッスンで使用する
「書く瞑想」のテキストの一部を
チラッとお披露目します！
笑みが溢れるほど
我ながら大満足の出来です（笑）
自信作！
今回のワークはかなり「効く」と思います☆
一人でも多くの方に
このワークを体験していただきたいので
レッスンの1時間前（13時）までご予約を受付ます。
ぜひ、素敵なひと時を一緒に過ごしましょう☆
こんな方にオススメです
・マインドフルネスを日常生活に活かしたい
・瞑想法の復習をしたい
・トレーニングを続けるためのアドバイスが欲しい
・瞑想以外の方法でマインドフルネスを体験したい
・マインドフルネス瞑想の効果を改めて確認したい
・書く瞑想やジャーナリングに興味がある
・新しい自分に出会いたい
・マインドフルネスで人生をより豊かにしたい
開催日時
毎月4回（日程の詳細はブログ・LINEにてお知らせします）
開催方法
zoom（お申し込み完了後にURLをお知らせいたします）
参加費
・ドロップイン（1回券）：￥3,000
・マンスリーフリーパス（月4回）：￥4,500
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マンスリーフリーパスについて
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月4回ご参加いただけるお得な「マンスリーフリーパス」をご用意いたしました。
「継続の壁」を超え、1日でも早くマインドフルネスを習得するためには、仲間と練習頻度が強い味方になります！ぜひご利用ください。
マンスリーフリーパス購入ページ
ご希望のお客様はご予約前にお手続きをお願いいたします。
グループレッスンご予約フォーム
1回券をご利用のかたはそのまま下記ページよりお申し込みください。
※購入時に利用可能なクレジットカードはVISA/MasterCard/AMEXです。
※銀行口座の振り込みも承りますので、ご希望の方は「LINE」または「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
ストレスケアのための瞑想法だけでなく、自分らしく創造的な生き方をサポートする「マインドフルネスの本質」を個人レッスンでじっくりお伝えします。
あなたのお話しをココロとカラダの調律師 三嶋かよがお聞きします。お悩みのご相談もOKです。新しいあなたの可能性を引き出すお手伝いをいたします。
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ココロとカラダの調律師
マインドフルネス・セラピスト
三嶋かよ