生活のあらゆる分野で変化が加速し、


不安が高まってきました。個人的には人間関係、


職業そして健康をめぐる心配があり、


世界的には乱高下する市場経済、


貴重な生態系そして紛争をめぐる危惧があります。


人類全体のこうした経験が、


個人に絶え間なく影響を与えているのです。


大海原に吹きつける風が海水の一滴一滴を動かすように、


全世界のありようが一人一人に影響を及ぼしています。


分裂の主張が協力の能力を損なっています。


私たちが生き残っていくために、世界と協調する精神を持つことが、


ますます重要になりつつあるのです。


自分自身が乱れたり葛藤したりしていて調和していないうちは、


他人と協調することは難しいでしょう。


行動がマインドに左右されている限り、協調はありえないのです。


アウェイクニングとはハートが開くことです。


そこから問題の原因と、苦しみの生じる様子とが見えることでしょう。


個人的な苦悩が過去のものになります。


あらゆる感情が現れては消えていくのを、


抵抗なくそのままにしておくことができるのです。


心の傷を引きずることが難しくなります。知らない人たちの中にいても、


くつろげるようになるのです。世界が自分の家になります。すべての人々、


あらゆる物事とつながっているという感覚が強まるのです。


それが可能になるのは神聖な存在と強い絆を結ぶことができた時です。


それは人間の責任感が根底から変化する時でしょう。


アウェイクニングとは人がする旅のことであって、


到達すべき目的地のことではありません。


アウェイクニングとは夢から覚めて現実に気づく過程のことです。


そのような生活は、あまりにも平凡すぎるところが非凡なのです。


自分はこれまでも、ずっとそうであったと感じることでしょう。


この新しい年には、ますます多くの人たちが神聖な存在にまで


昇るとともに、神聖な存在が人々にまで降りてくることになるはずです。

マインドの内側で起こっている限り、

秩序は無秩序へと移行し、

すぐに反対の局面を作り出します。

つまり、秩序は無秩序へ、喜びは不幸へと変化します。

但し私は、喜びを放棄しろと言っているのではありません。

私は、喜びを体験するにはマインドの外側にいる必要が

あると言い続けています。
全ての心理的法則は、

あなたがマインドの内側に止まっている時にのみ適用されます。

マインドの内側では、愛は憎しみへ、

憎しみは愛へと徐々に変化し、

美徳は暴力へと徐々に変化します。

物事が正反対の局面へと移行するのは自然なことなのです。

マインドや物質的宇宙において発生する出来事は、

全てが情報の移行です。

宇宙には情報しかありません。

そして情報はいったん見出されたら、

秩序から無秩序へ、無秩序から秩序へと、

すぐに変化を始めます。

同様に、愛もマインドの内側では一種の情報であり、

劣化します。エネルギーを消耗するからです。

エネルギーを使用する時はいつでも、

エネルギーの消耗を招き、

無秩序がセットされます。

しかしマインドの外側に出ることができたなら、

エネルギーの消耗は完全になくなります。

エネルギーはそこに止まり、

そこにあるものは何であれ、

変化することはありません。

あなたがマインドの内側で機能している限り、

全てのことが起こるのです。

私たちの目的は、

あなたをマインドの向こう側に置くことです。

このプロジェクトはつまり、

あなたをマインドの外側に置くことです。

今起こっていることとはあなたは自分を受け入れられない、

自分を愛することができない、と気づいたということです。

そこまででOKです。しかし問題はあなたが自分を受け入れ

ようとしていることです。自分を愛そうとしていることです。

あなたが自分を受け入れられないという事実を非難したからです。

あなたは自分を愛していないということを非難しました。

これはワンネスの教えにはありません。

ワンネスの教えが言っていることはこういうことです。

見て、注目して、あなたが自分を受け入れられないという

事実に気づき、強烈に気づいてください。

あなたが自分を愛していないという事実に強烈に

気づいてください。もしあなたがそれを非難したら、

それを変えようとしたら、何もおこりません。

ただ気づくだけです。

それが悪いことだと思ってはいけません。

あなたはこんな風に言うかも知れません。

「ああ、私は自分を受け入れられないなんて

とても悪いことだ。自分を受け入れなければいけない」

これは気づきではありません。

それは熟考の末に出てきたものです。気づきとは、

何がおきているのかただ見るだけです。

何であろうと全く重要でありませんし全く問題はありません。

起きていることとは、あなたが自分を受け入れられない

ということです。あなたが本当に見ることができるなら、

「私は自分を受け入れられない」とはもう言わないかも

知れません。なぜなら、その瞬間に起きていることは、

概念ではなく過去に起きたことでもないからです。

特定の瞬間に、まさにそこで起こっていることに

あなたが気づくのです。あなたがそうする時、

何かが起こります。私はこれについて話したくありません。

また概念になってしまうからです。そしてあなたがまた

それを求めようとするからです。

起きていることにただ気づくこと、これが全てです。

それ以上のものはありません。

もしあなたが起きていることに気づいたなら、

それが最初のステップであり最後のステップです。

それ以上することもありませんし、

何もできることはありません。しかしあなたは「ああ、

私は自分を受け入れられない」と名前をつけて非難して、

変えようとしたがっているのです。

そこが問題が起きているところです。

そこまでの時点であなたがしたことは正しいです。

あなたは何もできないと気づくべきです。

「私は自分を受け入れられない」とう声明を発表する

必要はありません。つまり、あなたは見ていないということです。

あなたは熟考しましたが、まだ本当に見ていません。

単に何が起きているのか見るのです。あなたがまた概念や

考えを作り始めるので、これ以上話したくはありません。

ただそれをやってみてください。起きていることを見てください。

それが始まりであり終わりです。

それが生きるための全てです。人々はみんな白昼夢を見ています。

考えにとらわれています。いつも空想にふけっています。

そして、その瞬間を逃しています。

起きた後に気づいてもむだです。すぐに気づかなければなりません。

その時があなたの気づきです。

あなたは今ぐっすり眠っている状態です。

今から言うことを心にとどめておいてください。 

起きていることはどんなことでも重要ではありません。 

あなたは顕微鏡でものを見ています。

あなたは望遠鏡でものを見ています。

そこで見えるものは重要ではありません。 

あなたは見ていますか?それがすべてなのです。

「ここにはあれがなければいけない、

ここにはこれがなければいけない」と考えているならば、

見ていることにはなりません。ただ見てください。 そして、

何かが起きるかもしれないと思わないでください。

見ることが起きていること(ハプニング)だからです。

見ていても何も起こらなかったとしても、

見ていることがハプニングなのです。あなたが見ているならば、

それで終わりです。人間ができることは見ることだけです。

あなたがそれをすれば、あなたたちが話すことは全部、

自然に起きたことの結果だけです。見ることがすべてであり、

それですべて終わります。見ることができる人は先見の明が

ある人です。これが全てです。それができるよう、

私はあなたを助けています。




あなたはまず努力する必要があります。


それは例えば、身体がどのように呼吸をし、


歩いているのかを観察するようなことです。朝シャワーをしている時に

あなたの身体がどのように反応しているのかを、

歯磨きをしている時には歯磨きのプロセスを観察してください。

必ず、感覚から始めてください。そうすれば徐々に、

思考にも気付けるようになります。ここまでは努力が必要です。この時、

もしもあなたがまだ自分の傷や怒りや苦しみを手放していないことに

気がついて、その傷や怒りや苦しみを手放そうとするのであれば、

それは間違った努力です。

そのような努力は役に立ちません。

ネガティブなエネルギーを作り出すわけではありませんが、

役に立たないし、実際には問題を大きくすることになります。

努力そのものが、いかに手放すことの妨げとなっているのかを

見る必要があります。努力は役に立ちません。

それを見ることができたら、自然と手放せるようになります。

枯葉が木から落ちるように、自然にそうなります。

何の努力をすることもなく、それは起こるのです。

“手放す”というワードは、

あなたが手放そうとしていることを指すのではありません。

ワンネスにおいては、あなたはありません。

しかし手放そうと意図しているのは、まさに、“あなた”なのです。


そのためあなたは、努力の全てがあなたの目的を破壊していることを

観察する必要があります。ただ見るのです。

あなたがこのことを見据えたならば、それは自動的に起こります。

努力は不要なのです。もしもあなたが

努力をして何らかの結果を得たというのであれば、

それは何か間違ったことが起こったということです。

必ず自動的に起こります。

あなたは、自分に苦しみをもたらしているものが何かを


見ていると言いました。


それはあなたがまったく理解できていないことを意味しています。


なぜなら、見ることは自由になることだからです。


あなたは見ているものにコメントをしているのです。


ずーっとコメントし続けると、


あなたが見ているものを継続させてしまいます。


そのコメントこそが苦しみなのです。


しかし、本当に見ているならば、


そこにあるのは「見ている」という状況だけです。


そういう状況で苦しみがあり得るでしょうか。


そこにあるのは見ているという状況だけです。


あなたは実際には見ていなかったのです。あなたは、


自分に苦しみをもたらすものを見ていると言いました。


それはあなたが、何が起きているのか実際は見


ていないことを意味しています。


そこにあるのは苦しみが起きていることに対する、


心理的なコメントだけです。


あなたは見ることのコツをつかんでいなかったのです。


見ることは自由になることです。私はあなたを助けます。